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妙手醫生精選

荷葉茶怎么喝

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醫生主講實錄

荷葉茶的作用主要是用來減肥,正確的飲用方法可以起到事半功倍的效果。

荷葉茶正確的飲方法是先把荷葉放入杯中,用80℃以上的熱水進行沖泡,約浸泡5分鐘以上即可以用,它的服用時間最好是在飯前1-2個小時,因為在飯前飲用可以有效的吸收荷葉茶里面有效的成分,從而達到較好的治療目的,并且對飲食沒有影響,也不會對胃腸道產生刺激,荷葉茶具體的用量可以咨詢當地的醫生。

在飲用荷葉茶期間患者的飲食應該注意,不要吃肥甘厚膩的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,因為荷葉是味苦的,所以脾胃虛弱的患者慎用。

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