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肚子干拉不出來怎么辦

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醫生主講實錄

肚子干拉不出的患者,建議要考慮是有便秘的現象,這時候是可以通過一些藥物或者是一些生活規律導致的。要調節飲食,避免喝酒,不吃辛辣、油膩以及油炸的食物,多吃青菜以及飲水,并養成每天排便的好習慣,不論是有無便意都要按時上廁所,長期堅持就會有定時排便的效果。

如果沒有一些好轉,建議患者可以通過一些治療進行調理,可以進行中醫方面的按摩,加強腸胃的蠕動,也可以通過平時的運動加強腸胃蠕動。在日常生活中,建議患者可以通過早晨空腹喝一杯蜂蜜水、白天或者晚上吃一些香蕉、獼猴桃來進行通腸潤便。在平時建議患者多喝溫水,每天的攝水量不要低于兩千毫升。

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