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肚子干拉不出來怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子干拉不出的患者,建議要考慮是有便秘的現(xiàn)象,這時(shí)候是可以通過一些藥物或者是一些生活規(guī)律導(dǎo)致的。要調(diào)節(jié)飲食,避免喝酒,不吃辛辣、油膩以及油炸的食物,多吃青菜以及飲水,并養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣,不論是有無便意都要按時(shí)上廁所,長期堅(jiān)持就會有定時(shí)排便的效果。

如果沒有一些好轉(zhuǎn),建議患者可以通過一些治療進(jìn)行調(diào)理,可以進(jìn)行中醫(yī)方面的按摩,加強(qiáng)腸胃的蠕動,也可以通過平時(shí)的運(yùn)動加強(qiáng)腸胃蠕動。在日常生活中,建議患者可以通過早晨空腹喝一杯蜂蜜水、白天或者晚上吃一些香蕉、獼猴桃來進(jìn)行通腸潤便。在平時(shí)建議患者多喝溫水,每天的攝水量不要低于兩千毫升。

以上內(nèi)容僅供參考

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