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• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過(guò)以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對(duì)貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29477次

• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚(yú)等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會(huì)出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會(huì)有遺精、陽(yáng)痿、早泄。

  

  01:54
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2811次

• 怎樣最快補(bǔ)氣血
  首先必須治療導(dǎo)致氣血虧虛的原發(fā)疾病，如果原發(fā)疾病不得到有效的治療，單純應(yīng)用補(bǔ)氣血的藥物也不能達(dá)到很好的效果。在治療原發(fā)疾病的同時(shí)，應(yīng)用一些補(bǔ)氣血和食品進(jìn)行調(diào)理，能夠達(dá)到比較滿意的效果，常用的中藥有人參、黨參、黃芪、當(dāng)歸、川芎、大棗、山藥等這些藥物，都具有很好的補(bǔ)氣血的作用，可以用于由于慢性疾病貧血而導(dǎo)致的氣血虧虛。在日常生活中，進(jìn)食一些易消化、高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食品，尤其對(duì)于一些由于血虛而導(dǎo)致的氣血虧虛，進(jìn)食一些動(dòng)物的瘦肉、肝臟、優(yōu)質(zhì)蛋白，不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以給病人補(bǔ)充一些缺失的微量元素，而達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-02-12 34947次

• 補(bǔ)氣血最快的方法
  任何疾病的治療都是沒(méi)有捷徑的，應(yīng)該按照原則以及臨床的要求進(jìn)行相關(guān)的治療。補(bǔ)氣血沒(méi)有所謂的最快的方法，只有最對(duì)癥的方法。對(duì)于氣血不足，應(yīng)該如何補(bǔ)充和治療，大致有以下幾個(gè)方面：第一，是通過(guò)食療的方式來(lái)補(bǔ)充氣血。往往會(huì)選擇紅棗口服，以及可以吃一些烏雞燉紅棗當(dāng)歸肉桂湯，也可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯來(lái)補(bǔ)充氣血。第二，對(duì)于一些藥物能夠補(bǔ)充氣血，比如氣血和膠囊以及復(fù)方阿膠漿和驢膠補(bǔ)血沖劑、氣血雙補(bǔ)口服液、十全大補(bǔ)湯、八珍顆粒等等，對(duì)于氣血不足都是有較好的治療效果。第三，也可以選擇一些中醫(yī)的理療方法來(lái)補(bǔ)充氣血，比如艾灸、雷火灸，或者是針刺等方法，補(bǔ)益氣血也是效果非常明顯的。平時(shí)在日常生活中，應(yīng)該多吃銀耳、桂圓、枸杞、生姜、大棗以及紅糖等等，對(duì)于補(bǔ)充氣血均是有較好的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 62173次

• 怎樣最快補(bǔ)氣血
  身體虧虛不是一下子就虧起來(lái)的，因此，在補(bǔ)益身體的時(shí)候也要一步一步的來(lái)，切勿操之過(guò)急。補(bǔ)益氣血的中藥飲片有人參、黨參、太子參、西洋參、五加皮、黃芪、白術(shù)、山藥、大棗、甘草、紅景天、白扁豆、蜂蜜、飴糖、當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏等，治病也需要因人之宜，因此要想更好更快的補(bǔ)氣血，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)中醫(yī)對(duì)癥治療。中醫(yī)治病也并不是所有都慢，如果不是慢性病或疑難雜癥，用中藥對(duì)癥治療見(jiàn)效也是很快的。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-01-26 5402次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血最快
  產(chǎn)后注意營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，雞魚(yú)肉蛋及水果蔬菜等都要攝入，葷素搭配，粗細(xì)均勻，不可偏食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規(guī)律，必要時(shí)需要去醫(yī)院婦科就診中藥辯證調(diào)理，比如可以口服八珍湯加減補(bǔ)氣養(yǎng)血，注意休息。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-13 5904次

• 怎樣最快補(bǔ)氣血
  首先必須治療導(dǎo)致氣血虧虛的原發(fā)疾病，如果原發(fā)疾病不得到有效的治療，單純應(yīng)用補(bǔ)氣血的藥物也不能達(dá)到很好的效果。在治療原發(fā)疾病的同時(shí)，應(yīng)用一些補(bǔ)氣血和食品進(jìn)行調(diào)理，能夠達(dá)到比較滿意的效果，常用的中藥有人參、黨參、黃芪、當(dāng)歸、川芎、大棗、山藥等這些藥物，都具有很好的補(bǔ)氣血的作用，可以用于由于慢性疾病貧血而
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 3760次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血最快
  概述孕婦分娩后由于體力和精力消耗過(guò)大，會(huì)出現(xiàn)氣虛、血虛的癥狀。產(chǎn)后補(bǔ)氣血可以多吃豬肝、蛋黃、牛奶、貝類、大豆等，多吃水果蔬菜可以促進(jìn)對(duì)鐵的吸收。日常生活中多吃含鐵元素的食物，對(duì)補(bǔ)氣血有很好的作用，比如動(dòng)物的肝臟、紅棗、黑木耳、香菇等，其次是魚(yú)肉、豆制品等。調(diào)理方法：產(chǎn)后要是想快速補(bǔ)氣血，可以吃銀耳紅
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 1870次