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• 偏癱康復訓練方法有哪些

  偏癱康復的訓練方法有很多，訓練的過程中可以用徒手的功能的練習，也可以在器械方面進行練習。有各種各樣的器械的練習，包括手、腳的訓練功能的練習，屈伸練習和一些比如用健身球、用手指的訓練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓練。總之它的訓練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫(yī)的經絡方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓練和主動的自我的訓練應該結合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復的訓練再加上一個自我的訓練，效果就更理想。單純的被動的訓練效果，不如自我訓練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-26 39755次

• 腳踝扭傷的康復訓練

  踝關節(jié)扭傷過了急性期，就要進入康復期了。康復期做些什么，如果能自我康復的話，沒有在醫(yī)院，沒有康復治療師的參與下，自己要做的第一個任務，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習平衡。可以自己去買一個平衡球，或者踩在一個枕頭上，需要各個角度不停地轉動，練習踝關節(jié)的穩(wěn)定，主要是練習這個。然后其次還要練習提踵，也就是踮腳尖，練習踝關節(jié)的力量，這個也很重要。除了穩(wěn)定和力量以外，踝關節(jié)損傷以后還要練習活動度，踝關節(jié)扭傷以后，腳活動范圍會小，所以還要練習活動度。把活動度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關節(jié)損傷多數，百分之七八十就可以康復了。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 62671次

• 腳踝骨折康復訓練方法
  主要有以下幾種鍛煉方法：一，主動鍛煉，患者主動進行踝關節(jié)的背伸，屈伸，內翻和外翻的活動。二，被動鍛煉，有一部分患者在骨折早期無法進行主動鍛煉，可以由康復訓練師和家屬協助采取被動措施，幫助患者進行踝關節(jié)的功能鍛煉。三，嚴格掌握負重的時間，踝關節(jié)屬于負重關節(jié)，承受整個身體的重量，骨折六周后，經X線檢查確認有連續(xù)性骨痂生長，骨折線模糊，才能嘗試負重的功能鍛煉，如果過早進行踝關節(jié)的功能鍛煉，可能導致骨折再移位或內固定失敗的情況出現。
  語音時長 01:16”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-17 4446次

• 足踝骨折康復訓練方法
  足踝骨折的康復訓練，即踝關節(jié)能活動的方向都要活動，每一個方向的粘連都要進行松解的活動，踝關節(jié)主要做屈和伸的活動，盡量加強伸屈的鍛煉，可以做一些環(huán)轉，環(huán)轉有利于膝關節(jié)康復鍛煉和粘連的松解。除了主動訓練之外還可以做比較有效的鍛煉方式，比如靠墻半蹲利用體重去松動踝關節(jié)。如果有一點活動度，可以做蛙跳，半蹲向前跳躍，讓踝關節(jié)屈伸活動充分鍛煉，充分的對粘連進行松解，簡單的方法用布袋勾住腳掌的前部。然后雙手輔助來加強踝關節(jié)的屈伸，達到鍛煉肌肉松解粘連的目的。
  語音時長 01:16”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-12-23 1394次

• 腳踝骨折后康復訓練
  可以嘗試一下以下的方法：踝關節(jié)先用力向上勾，盡最大努力，堅持幾秒鐘，然后用力向下蹬，一天可以練習若干組。開始的時候肯定會感覺疼痛而且范圍比較小，但是一定要堅持，踝關節(jié)的活動范圍就會越來越大，最終有望恢復到正常活動范圍。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4201次

• 偏癱康復訓練方法
  病情分析：偏癱的康復訓練方法包括患肢功能訓練、平衡控制訓練等，偏癱的患者可能會出現肢體不協調的情況，需要通過對健側肢體施加壓力幫助患側肢體運動，比如旋轉肩關節(jié)、屈膝等，保持肌肉、關節(jié)的活動度。在恢復期間還可以進行坐位以及站立位的動態(tài)與靜態(tài)平衡訓練，從而使機體逐漸掌握平衡。與此同時還可以遵醫(yī)囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復期出現的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機能的恢復。除中成藥以外，還可以遵醫(yī)囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進行康復訓練以外，還需要做好個人的生活管理，避免經常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監(jiān)測并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-09-07 1602次

• 腳踝骨折術后康復訓練
  在踝關節(jié)這個部位做了骨折的切開復位內固定手術之后，要做如下幾種康復鍛煉：第一、在手術結束后的幾天內，要做腳趾這個部位的背伸、折屈這樣的功能鍛煉，通過這樣的活動促進小腿這個部位的肌肉收縮和舒張，通過這樣的方式就可以有利于踝關節(jié)周圍的消炎、消腫以及骨折的愈合。第二、在醫(yī)生拆除掉相關的外固定之后，這個階段
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 989次

• 恥骨骨折康復訓練方法
  對恥骨骨折病人康復訓練的方法，主要還是通過鍛煉來恢復肘關節(jié)和腕關節(jié)的活動度就可以，再就是恢復肌肉的力量，從而恢復病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1204次