健美塑身機抖抖機，振動過大，使用時間過長，會造成身體的損害，如果震動太過劇烈會引發震動病，損傷腰椎、頸椎、環關節等小關節。
年齡大的人更容易受傷。會導致身體免疫能力低下，使用抖抖機減肥，雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能消耗也過快，會損害身體健康，使得人體的免疫系統低下。
骨骼，肌肉損傷，抖抖肌減肥是通過抖動全身的肌肉，讓身體的脂肪燃燒。是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼、肌肉的損傷。
健美塑身機抖抖機害處
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-22 31819次
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嬰兒上呼吸機痛苦嗎嬰兒上呼吸機與成人比較，也沒有存在那么痛苦，但是不管怎么樣，一個異物插在喉管里面，肯定是不舒服的，肯定是難受的。所以嬰兒上呼吸機，跟成人比可能會好一點，但是最重要的是，上呼吸機的目的是要解決問題，所以能解決問題，那么對上呼吸機本身來說，并不是一個大事情。所以上呼吸機的痛苦不痛苦，取決于最終它能不能達到目的，解決問題。
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俞鋼
主任醫師廣東省婦幼保健院
2018-12-11 13194次
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產后多久能穿塑身衣一般建議產后一個月開始穿塑身衣，對患者的恢復有一定幫助。產后要從各個方面注意，不單單是塑身衣解決體型的問題，在飲食上、活動上都要注意。產后一般24小時就應該下床活動，在飲食上要吃好消化的、清淡的，而且要定量，不要吃的太多。除此以外，還可以做產后體操幫助恢復，子宮會逐漸恢復到孕前狀態，一般14天可以恢復到盆腔。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 3149次
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塑身機抖抖機能減肥嗎使用抖抖機減肥雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能也會消耗過快，會有損傷身體健康，使得人體的免疫力系統下降，骨骼肌肉損傷。抖抖機減肥是通過抖動肌肉，讓身體的脂肪燃燒，這是一種被動的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷，內臟的損傷。抖抖機是通過強烈的抖動來進行減肥，在使用抖抖機的時候，強烈的抖動也會讓內臟一起受到震動，從而造成一定的傷害，平時一定要去健身房或者戶外，多進行一些有氧運動，如跑步、打籃球之類都可以進行減肥。語音時長 1:35”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 35905次
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瘦身機抖抖機的危害一，身體免疫力的降低，使用抖抖機減肥，雖然具有一定的效果，但是身體內的脂肪消耗過快，體能消耗過快，會損傷身體健康，使得人體的免疫系統低下。二，骨骼肌肉損傷，抖抖機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，這是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。三，內臟受損，抖抖機是通過強烈的抖動來進行減肥，在使用抖抖機的時候，強烈的抖動會讓內臟一起受到震動，造成一定的傷害，規范使用抖抖機，頻率不要過大，使用抖抖機之前十分鐘不要喝水，避免過饑或者過飽，半小時為宜。語音時長 1:45”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 17863次
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減肥抖抖機有用嗎沒什么用，因為減肥抖抖機理論上來講屬于被迫運動。但是要減肥還是需要主動運動，就是去跑步，跳繩，健身。像這種一點不需要操心，插上電就一直抖的，沒有用。這種方法只是局部消腫，在較短的時間感覺好像是瘦了，減掉的只是水分而已。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 3604次
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塑身機抖動機能減肥嗎塑身機抖動機是不能減肥的，這種震動減肥機是一種物理作用，物理作用不能燃燒脂肪，只能自己運動才能消耗大量的能量機器，對人體的內臟骨骼傷害也很大。 長期劇烈震動使腰椎、頸椎關節松動，錯位誘發間盤脫出等，減肥首先從飲食方面要注意清淡。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-25 3908次
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抖抖機怎么減肚子抖抖機可以減肥，它的減肥原理主要是通過抖動，激發肌肉的運動，使肌肉一直處于運動的狀態，進而燃燒多余的脂肪。抖抖機也有緩解肌肉疲勞的作用，可以通過抖動放松肌肉，減少肌肉的勞損，但是短時間內效果不明顯。想要更好的減肥，就要注意科學健康的減肥方法。控制自己的食欲不要暴飲暴食，不要喝碳酸飲料，多做一些有氧運
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 313次
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抖抖機真的能損傷內臟答案是肯定的。抖抖機對于身體的損傷是非常大的，它對人體內臟、骨骼長期劇烈運動，使腰椎、頸椎關節松動錯位，誘發椎間盤突出、頸椎病等疾病，同時也會對脊椎造成沖擊損傷。高頻震動對身體的損傷：1、高頻振動如果能把脂肪細胞震碎，其他的肌肉組織細胞也可以被震碎。2、同時，大量未經分解的脂肪進入到血液里有可能引起
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-07-26 340次
