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為你推薦

• 耳鳴失眠的原因

  耳鳴和失眠這兩個癥狀可能會相互影響，很多人因為耳鳴導致失眠，很多人因為失眠會導致耳鳴。耳鳴導致失眠最常見，因為耳鳴白天可能周圍有噪聲他聽不見，當晚上夜深人靜他要睡覺的時候，因為周圍噪聲沒有了耳鳴的聲音就顯得特別的明顯，這種噪音使人很煩躁一直影響入睡。如果每天都這樣，就會導致一個長期的失眠。出現焦慮、抑郁這種情況。因為失眠晚上休息不好，大腦休息不好又會加重這種耳鳴，也有人早期就是因為失眠，反復的睡眠障礙。因為反復的睡眠障礙導致的內耳缺血，長期這樣就會有一個耳鳴的出現。所以耳鳴跟失眠這兩個癥狀可能會相互影響。

  

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  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 7488次

• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7242次

• 失眠的原因
  很多因素都可以造成失眠，心理因素是造成失眠的主要原因之一，能夠導致人體功能失調，比如情緒不穩定，心情憂郁，過于興奮，生氣，憤怒等，都可以引起失眠。軀體疾病也可以引起失眠，軀體疾病多為慢性疾病，由于長期不愈合而伴隨的經濟和社會問題，容易導致焦慮、抑郁，而出現失眠。另外，生活習慣改變，工作環境改變和睡眠條件等都可以引起失眠。
  語音時長 1:04”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-14 4849次

• 秋季失眠的原因
  秋季引起失眠的原因，主要是由于秋季落葉繽紛，加上天氣干燥，很容易讓人產生抑郁煩躁的情緒。所以這時的失眠，會因為焦慮，抑郁等情緒問題而多發，長時間的抑郁會降低機體的免疫力，導致內分泌失調，使患者陷入失眠，抑郁，失眠的惡性循環，秋季失眠的患者可以通過以下幾種方法來調理：第一，在睡前沖一個熱水澡。第二，可以降低臥室的室溫，臥室的溫度最好控制在18到24攝氏度最為合適。第三，要養成良好的作息，平時注意不要熬夜，晚上盡量控制在十一點之前入睡。第四，要經常鍛煉，適當的增加體育鍛煉，可以提高自身的身體素質，通過鍛煉，也可以使大腦皮層的興奮和抑制狀態，得到必要的調整，避免大腦神經細胞的能量過度消耗。第五，要注意臥室的燈光，臥室的燈光最好選擇比較暗，而且柔和的燈光，這樣有助于睡眠。
  語音時長 1:34”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 3801次

• 失眠的常見原因？
  病情分析：失眠的原因有很多，第一種是心理上的原因，比如生活中發生了重大的事件，導致情緒激動，持續的精神緊張而導致的失眠。第二種，生理因素的原因，比如當女性進入更年期后，激素水平產生了變化而導致了失眠。第三種是環境因素的原因，比如睡眠的環境有很大的噪音，或者光線比較閃爍，也會引起失眠。第四種是藥物因素的原因，比如服用了甲狀腺素或者一些興奮神經的藥物，而使人感到失眠。第五種是生活行為的因素，比如長期喝濃茶，濃咖啡，入睡前玩手機，導致神經興奮引發的失眠。第六種是精神疾病。第七種是一些其他疾病所致的，比如說高血壓、慢性胃腸炎所致晚上時身體不舒服而導致失眠。意見建議：如果有失眠的癥狀，建議可以針對相關的因素而進行處理。在平時的生活中，應該保持心情的愉悅，不要過度的焦慮、緊張，如果有相關的基礎疾病，也應該進行治療。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-10 1302次

• 女生失眠的原因
  女生失眠的原因有很多，一般公認為與生物學，性格，心理，社會因素等方面有關，其中起決定作用的實質上還是生物學因素。失眠常見的癥狀是入睡困難，睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力和注意力下降，出現日間嗜睡現象，還可出現胸悶，心悸，血壓不穩定，周圍血管收縮擴張障礙，便秘或腹瀉。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-18 2801次

• 失眠的原因
  失眠考慮是環境因素、生活習慣不規律、心理因素、飲食因素、身體不適等原因引起的，建議及時就醫。1、環境因素：周圍環境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等原因可能會影響睡眠，建議營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環境。2、生活習慣不規律：如果有熬夜、午睡時間過
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-20 0次

• 短期失眠的原因
  短期失眠是指失眠時間在一周到一個月之間，嚴重的或持續性精神壓力，比如有重大的軀體疾病或親朋好友的過世，嚴重的家庭工作和人際關系等問題，都可能會導致短期性失眠。這種失眠與精神壓力有明顯的相關性，治療原則為短期使用低劑量鎮靜安眠藥或其它幫助睡眠的藥，比如抗抑郁藥以及行為治療，比如肌肉放松法等，短期失眠如
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-20 176次