年輕人手抖原因有兩種，一種是生理性手抖，一種是病理性手抖。
生理性的手抖：抖動(dòng)的幅度小而且速度快，多在靜止的時(shí)候出現(xiàn)，它是一種細(xì)小的，快速的，無(wú)規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張，恐懼，情緒激動(dòng)，劇痛以及極度疲勞的情況下會(huì)出現(xiàn)，一旦引起手抖的這些上面提到的原因消除，手抖也就會(huì)隨之消失。
病理性的手抖：醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為震顫，是指手不隨意的顫抖，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類(lèi)型。
其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖，這種手抖在睡覺(jué)時(shí)就可以消失，手抖速度是每秒四到六次，比較有規(guī)律，典型的疾病比如有帕金森綜合征。
運(yùn)動(dòng)性手抖，只是在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)漸進(jìn)目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。比如有醫(yī)生給病人做實(shí)驗(yàn)，要病人伸直前臂，用食指指自己的鼻尖，食指尖越接近鼻尖，手抖動(dòng)的就越明顯。運(yùn)動(dòng)性是無(wú)規(guī)律的，抖動(dòng)幅度比較大，而且受情緒影響而增強(qiáng)，常見(jiàn)于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的這種病變。
