如果貧血嚴重也會導致出現頭暈的情況的,還會導致出現四肢無力,面色蒼白,惡心等情況的發生,需要盡快的治療貧血,還需要查明貧血的原因和類型針對性的治療。
可以做血常規檢查是哪一種貧血,如果是缺鐵性貧血需要補充鐵豐富的食物,比如豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黃粉,銀魚干,黃魚干,魷魚,海蜇,蝦仁等。菠菜,油菜,薺菜,金針菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,棗等都有助于補充貧血,葉酸和維生素b12缺乏性貧血,應補充動物肝及腎,瘦肉,綠葉蔬菜等。
如果貧血嚴重也會導致出現頭暈的情況的,還會導致出現四肢無力,面色蒼白,惡心等情況的發生,需要盡快的治療貧血,還需要查明貧血的原因和類型針對性的治療。
可以做血常規檢查是哪一種貧血,如果是缺鐵性貧血需要補充鐵豐富的食物,比如豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黃粉,銀魚干,黃魚干,魷魚,海蜇,蝦仁等。菠菜,油菜,薺菜,金針菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,棗等都有助于補充貧血,葉酸和維生素b12缺乏性貧血,應補充動物肝及腎,瘦肉,綠葉蔬菜等。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測