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• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質量，因為蜂蜜是營養價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經細胞的興奮，具有鎮定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調節胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11547次

• 早上喝蜂蜜水有什么好處

  第一，早上喝蜂蜜水能夠補充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達到美白養顏的作用，改善毛發的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因為肺氣虧虛或者是痰濁阻肺引起來的咳嗽咳痰。蜂蜜的營養成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養豐富，常服能夠解除疲勞，對心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 18099次

• 感冒喝蜂蜜水
  感冒咳嗽可以喝蜂蜜水，但是要分什么樣的感冒。感冒分風熱感冒和風寒感冒，先要分清是哪一種，風熱感冒可以喝適度的蜂蜜水，風寒感冒則不合適，因為蜂蜜水是清熱的，風寒感冒會加重咳嗽。蜂蜜有消炎的作用，如果風熱感冒厲害，嗓子痛，可以直接喝蜂蜜，不用加水，讓蜂蜜慢慢順喉嚨咽下去，有很好的止咳效果，風寒感冒可以喝大蒜水，大蒜水是治風寒感冒和腎虛感冒的，效果很好。蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽，如果咳嗽少痰，干咳無痰可以喝蜂蜜水，但要注意的是，如果服用了感冒藥物，是不能喝蜂蜜水的。很多感冒藥比如快克、感冒清、感冒清熱顆粒等，含有解熱鎮痛的藥物成分，對乙酰氨基酚，遇到蜂蜜會形成一種復合物，影響機體對其的吸收速率，從而減輕藥效的效果。同理，凡是含蜂蜜的中成藥如止咳糖漿，都不應和上述感冒藥同時服用，所以感冒期間，喝了感冒藥最好不要喝蜂蜜水。
  語音時長 1:42”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-09 18258次

• 經期喝蜂蜜水
  女性在月經期間是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜所含的單糖容易被人體吸收，還有調節腸胃的作用，是一種很好的保健食品，女性在經期喝蜂蜜水有助于緩解痛經癥狀還能調節經期易怒的情緒，幫助女性順利度過經期。蜂蜜含有豐富的葡萄糖，蛋白質，維生素，有機酸，氨基酸和花粉等超過180種營養成分，性和，潤肺潤腸，有清熱補中，解毒潤燥，止痛的作用，蜂蜜熱量很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力而且還有健胃，助消化，改善便秘等效果。另外專家還指出女性在行經期間每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂可緩解情緒并具有減輕腹痛，防止感染，減少經血量等作用，可以有助緩解經期癥狀。
  語音時長 1:35”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 1835次

• 生姜蜂蜜水有什么作用
  生姜蜂蜜水的效果是比較好的，在一定的情況下是可以起到很好的美容養顏而且胃腸通便的效果，平時的時候是可以適當的進行飲用，平時的時候應該多加注意好這些皮膚保養和護理的情況，適當的時候可以采用一些補水的護膚品，日常生活中也要多加注意好個人的飲食搭配的問題。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-02-12 4101次

• 喝蜂蜜水有什么好處
  對于一些有心臟病，肺病，眼病，便血，肝臟病便秘，貧血的患者有很好的輔助作用。此外，對于正常人，可以養容美顏，滋潤皮膚，潤腸通便，促進睡眠，增強機體免疫力，保護心血管，一般人均可食用，但要注意，糖尿病患者慎用。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-19 3803次

• 喝完酒可以喝蜂蜜水嗎
  喝完酒一般是可以喝蜂蜜水的。喝完酒一般可以喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有鞣酸，對胃黏膜有一定的保護作用，可以減少酒精的吸收，促進酒精代謝，對解酒有輔助作用。喝一些蜂蜜水還可以促進胃腸蠕動，加快酒精排泄。過量喝酒有可能引起低血糖的癥狀，喝蜂蜜水可以防止這種癥狀出現，所以喝完酒一般是可以喝蜂蜜水的。喝完酒除了喝
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-24 1019次

• 喝完酒可以喝蜂蜜水嗎
  一般情況下，喝完酒可以適量喝蜂蜜水的。蜂蜜水對飲酒后的身體有一定的積極作用。蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖可以促進酒精的分解吸收，并加速酒精從血液中清除的速度。此外，蜂蜜水能夠補充水分，緩解酒后造成的脫水狀態，減輕頭痛等不適癥狀。蜂蜜中的多種成分，如維生素、礦物質和氨基酸，對肝臟有潛在的保護作用，可能有助
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-08 0次