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寶寶能吃豆腐嗎

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醫(yī)生主講實錄

寶寶是可以食用豆腐的,寶寶的牙齒發(fā)育未全,豆腐質(zhì)軟便于寶寶食用,可以保護寶寶的牙齒健康,促進寶寶的牙齒健康發(fā)展,豆腐是由大豆制成的,因而含有的植物雌激素很少,寶寶吃豆腐,有利于避免寶寶攝入太多的激素,有利于寶寶的身體健康。

豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),寶寶經(jīng)常吃豆腐,可以補充蛋白質(zhì),提高身體的免疫力,增強抵抗力,促進免疫系統(tǒng)功能的增強,還有注意寶寶補充鈣質(zhì),有利于寶寶的骨骼健康發(fā)育,促進寶寶快快長高,豆腐還含有豐富的礦物質(zhì)維生素等等,有利于維持寶寶體內(nèi)的基礎代謝的正常,促進寶寶胃腸道的消化,所以說豆腐是一個非常好的一個食品,可以建議常給寶寶吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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