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頸椎病需要注意哪些

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醫生主講實錄

首先,對于頸型頸椎病主要要注意日常的生活習慣以及工作姿勢,要注意避免長時間低頭,避免長時間對著電腦、手機,也不能長期趴著睡覺以及伏案工作,睡覺的枕頭不能太高、太軟,一定要加強保暖避免受涼,這些都是頸型頸椎病需要嚴格注意的事情,否則頸型頸椎病的癥狀就會加重。

對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,最重要的一般是不建議進行推拿按摩,否則有可能會導致神經脊髓受到壓迫更加嚴重,同時一定要避免受涼,受涼會導致椎管內的壓力產生變化,導致患者的癥狀加重。

還有一個,一定要注意避免受到外傷,外傷會在一瞬間導致神經以及脊髓受到壓迫比較嚴重,有可能會引起不同程度的癱瘓,如果脊髓型頸椎病位置比較高,還有可能會導致瞬間的心跳、呼吸驟停。

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