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慢性腸胃炎要怎么調理

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醫生主講實錄

慢性的胃腸炎調理的時候首先要從飲食入手,我們要清淡易消化飲食,不要進食一些油膩刺激的食物,同時不要吃些生冷的食物以及粗纖維的東西要少吃,比如我們的燕麥、芹菜、韭菜這些少吃,因為粗糙生冷的食物會加重胃粘膜的刺激,導致胃黏膜充血水腫進一步加重,而使胃部不適也會進一步加重。

另外我們要進行適當的一個理療,比如熱敷、艾灸或者是推拿,進行適當的調理比如可以熱敷腹部促進胃腸蠕動,也可以進行艾灸足三里、中脘這些我們胃消化道補益的大穴來進行綜合調理,也可以進行推腹來外源性的刺激我們的胃腸蠕動,這樣效果也會比較明顯。

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