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腰抻著了疼怎么辦

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醫生主講實錄

對于這種情況,考慮還是扭傷引起的疼痛癥狀。一般針對這種情況的治療,主要的還是需要嚴格得注意休息保護,才是恢復最好的條件。因為本身就有損傷,如果繼續過度的運動,就會加重損傷,并且不利于損傷的修復。

這樣的病人最好避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,戴腰圍帶,保護一下腰椎。睡硬板床,千萬不能受涼,堅持每天熱水袋,熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,或者是口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物,治療就可以的。

另外,也可以配合一些理療的辦法,比如針灸、烤電等治療,更有利于腰抻著了疼痛癥狀的改善,一般慢慢就會好起來的。

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