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醫(yī)生主講實錄

這種情況主要就是由于頸型頸椎病所導(dǎo)致的,頸型頸椎病主要還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的,比如長時間的低頭,長時間對著電腦、手機,長時間伏案工作以及趴著睡覺,睡覺的枕頭太高、太軟,長時間的打牌、打麻將、釣魚,這些不良的生活習(xí)慣就容易導(dǎo)致頸肩部的肌肉痙攣、充血、水腫,形成無菌性的炎癥,肌肉也會牽拉頭部,引起頭部昏昏沉沉。

并且這些不良的習(xí)慣容易導(dǎo)致頭部過度下垂,使大量的血液積聚在頭部以及面部,也會引起頭昏昏沉沉的表現(xiàn)。所以要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球、游泳這些體育運動鍛煉,大部分都能得到很好的緩解。

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