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醫(yī)生主講實(shí)錄

食療治咳嗽有以下方法:

1.生姜加蜂蜜治咳嗽,將生姜搗爛取汁放碗中,加入少量的水再加入一勺蜂蜜,用大火蒸一直蒸到蜂蜜化了為止,趁熱的時(shí)候喝,記住要慢慢的喝,舌頭可以攪動(dòng)一下,讓藥停留在喉嚨再咽下。

2.鹽蒸橙子治咳嗽,將橙子洗凈最好用鹽水洗,把橙子頂部削五分之一,注意別隨手扔掉,最后還會(huì)用到,然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉做幾個(gè)洞,再將鹽撒進(jìn)去,然后蓋上剛削掉的頂部,開(kāi)始蒸,蒸熟后吃掉果汁和湯汁。

建議在平常的生活當(dāng)中要多喝水,注意休息,平時(shí)也可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng),來(lái)增強(qiáng)身體體質(zhì),提高抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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