胸部抽筋很有可能是患者出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，可以補(bǔ)充鈣和魚肝油來(lái)進(jìn)行治療，另外在平時(shí)生活中還要注意調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣，多吃一些含高鈣的食物，比如牛奶、瘦肉、蝦、骨頭湯等都有補(bǔ)充的作用，一般來(lái)說(shuō)患者胸部抽筋如果比較嚴(yán)重的應(yīng)該盡早的去醫(yī)院接受相對(duì)應(yīng)的治療，可以服用一些鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
在平時(shí)生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的體育鍛煉，通過(guò)戶外的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)，增加自身對(duì)一些疾病抵抗力和免疫力，但是患者要注意的是不要讓自己的身體在運(yùn)動(dòng)中受到傷害，也不要讓自己在運(yùn)動(dòng)過(guò)后過(guò)于的勞累，可以做一些比較輕微的有氧運(yùn)動(dòng)比如說(shuō)散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等等。
另外，患者在平時(shí)生活中的話很應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，有節(jié)奏，首先應(yīng)該早睡早起，多注意休息，其次還應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。
