0.75大概是近視75度，如果在戶外活動(dòng)的時(shí)候不會(huì)瞇眼睛，而且看東西時(shí)清楚的，這個(gè)時(shí)候就不建議戴眼鏡。只建議上課看電視看電腦時(shí)才帶。但如果是300度以上，自我感覺(jué)不會(huì)瞇眼視物，但實(shí)際上看東西是模糊的，就會(huì)用更大的調(diào)節(jié)力去看遠(yuǎn)處的東西，這樣根據(jù)眼科的模糊理論，近視就會(huì)加快，而且容易形成散光。
近視加深的原理就是當(dāng)看東西模糊是眼睛的睫狀肌就需要用更大的調(diào)節(jié)力，時(shí)間長(zhǎng)了結(jié)狀肌就會(huì)疲勞失去彈性形成假性近視，久而久之眼軸拉長(zhǎng)形成真性近視，低度真性近視因?yàn)檠劬Ξa(chǎn)生新的疲勞和新的假性近視轉(zhuǎn)化為600度以下的重度近視，進(jìn)而發(fā)展成為高度近視。
因此300度以上都建議要全天戴眼鏡。近視眼不戴眼鏡看東西是模糊狀態(tài)只會(huì)加快近視的發(fā)展，很快的形成散光，散光度數(shù)大了容易頭疼，比單純的近視更難矯正。
