骨折前期如果是兩到四周以內,建議以清淡飲食為主。也就是低鹽、低脂、低油,這樣可以一方面減輕骨折患者腸胃的消化負擔,如果是經手術的患者,也可以較好得讓胃腸得到一定的恢復。清淡飲食主要是指可以多食用一些比如像牛肉以及高蛋白性的食物,比如像蠶蛹、豆制品、新鮮的蔬菜、水果,除此之外可以適當的補充一些復合維生素以及優質蛋白粉,以補充我們在飲食中所欠缺或者是不足的一些原料,這樣就可以促進骨折初期的愈合。
那么在骨折后一到三月期間,可以適當的補充一些比如像雞肉、豬肉、瘦肉的部分以及魚湯,在經過一個階段的恢復以后,胃腸的功能可以逐步的恢復到正常人的狀態,在骨折后三個月以后,可以像正常人一樣的飲食并且這個時候就可以適當的補充一些各樣的滋補品。比如像骨頭湯、以及相應的雞湯、魚湯,除此以外需要多食用一些新鮮的蔬菜、水果。