膝關(guān)節(jié)面軟骨組織損傷是由于長期的體力勞動或者是工作過度壓力者的疾病。
膝關(guān)節(jié)損傷主要見于體育運(yùn)動當(dāng)中的接觸或者非接觸的損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列的損傷性疾病。多見于運(yùn)動員體力勞動者，男性多于女性，受累后膝關(guān)節(jié)劇痛，伸不直并迅速出現(xiàn)腫脹，有關(guān)節(jié)內(nèi)畸形的情況，所以平時生活中一定要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)過度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼是非常有必要的。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
飲食結(jié)構(gòu)上建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
