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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 25779次

• 抵抗力出現下降是怎么回事

  抵抗力出現下降是由于身體內重要的免疫細胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導致的。引起抵抗力出現下降的原因包括：營養不良、睡眠質量差、缺乏運動、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優質蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當然食物僅僅只能起到輔助調理身體的作用，如果抵抗力下降經常容易得病就要及時服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強抗病能力，調節免疫平衡，效果是不錯的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2022-09-01 30124次

• 牙周炎引起抵抗力下降怎么辦
  牙周炎癥如果已經引起了抵抗力下降，那么這種情況下，我們要做的有幾個方面。第一方面要積極的治療牙周炎癥，必須要控制牙周炎癥。所以基礎治療，比如洗牙，超聲齦下刮治或者手工齦下刮治都是必須要做的，一定要控制牙周的炎癥。另一方面就是要提高機體的抵抗力，我們一定要加強機體的鍛煉，而且要均衡的飲食，不要有嚴重的偏食。再就是要做好口腔衛生的維護，一定要減少口腔里面細菌的含量，這樣能夠鞏固牙周炎的治療效果，這樣抵抗力也能夠有所提升。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-20 2791次

• 硬皮病抵抗力下降怎么調理
  硬皮病患者抵抗力下降的話，可以適當的通過進行體育運動和戶外鍛煉等增強體質，提高機體的抗病能力。另外，平時也要注重加強日常生活的護理，注意保暖，避免受寒，也要注意保持居室環境的清潔衛生，溫暖設施要好，防止潮濕，也要避免精神刺激，預防和控制各種感染，當出現病情反復或者加重的時候，一定要及時就診，針對性的進行治療。另外也要注意科學飲食，營養均衡，合理搭配，適當的補充高蛋白，易消化以及富含維生素的食物，也要堅持正規的治療和隨診。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-03 4071次

• 硬皮病抵抗力下降怎么調理
  病情分析：硬皮病患者抵抗力下降，平時一定要注意加強護理和保養。注意保暖，避免各種感染，也要避免到人群密集的場所，避免各種交叉感染，也要適當的進行運動和體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力。意見建議：平時也要堅持正規有效的藥物治療，和堅持隨診，定期復查相關的指標，注意藥物的不良反應。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-17 1102次

• 長久抽煙會導致身體抵抗力下降嗎？
  病情分析：長久抽煙會導致身體抵抗力下降。吸煙最直接的危害就是對肺部造成的傷害，長久抽煙容易得支氣管炎，出現咳嗽氣喘，嚴重的出現肺氣腫，肺心病，肺心腦病。意見建議：建議在平時要戒煙戒酒，不吃辛辣等刺激性食物，改善不良的生活習慣，可以多吃一些新鮮水果蔬菜。按時休息，不熬夜，保證充足的睡眠時間。適當的進行運動，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-04 4502次

• 身體抵抗力下降怎么辦
  抵抗力比較差，平時飲食要注意調理，營養均衡配食，多吃一些滋補類的食物，建議口服提高免疫力的藥物，如轉移因子膠囊，要按療程服用。頭痛，頭暈，四肢無力應該是腦供血不足引起的癥狀，平時要注意休息，保證充足的睡眠，建議口服鹽酸倍他司汀等藥物，要加鈣片，按療程服用，胃腸消化不好，飲食要注意調理，不要吃涼的，硬
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-07-26 169次

• 抵抗力下降怎么辦
  抵抗力下降的時候，首先一個多運動，飲食均衡，注意營養補充，多補充新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質；其次平時要放松心情，讓自己從長期繁重的工作當中解脫出來，去補充睡眠，讓身體恢復體力；還可以通過服用生物來源的免疫調節劑來提高免疫力，比如常見的脾氨肽口服液，含有多肽及核苷酸類物質，可以提高人體抵抗力
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2021-04-13 1016次