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醫生主講實錄

在感冒期間其實不太贊成吃辣椒的,因為感冒的時候本身就容易導致一些胃黏膜的一些充血腫脹,尤其是在發燒的情況下這種辣椒的攝入會對胃黏膜、食道黏膜會有明顯的刺激,可以導致食道或者是胃黏膜有大面積的一些充血、糜爛,導致嚴重的胃不舒服。

感冒期間飲食主要以清淡、爽口為主,并沒有特殊的一些食物的選擇,也沒有明顯的禁忌,微辣是可以的,只要能夠保證能量充足,營養均衡就可以。如果有咽喉疼痛、咳嗽等情況,需要多喝水,多喝水能夠緩解癥狀,在感冒的時候,不要吃過分油膩的食物,可以多吃一些酸甜爽口的食物。

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