腳脖子醫學上叫做踝關節扭傷，為了預防踝關節扭傷，活動前應做些準備活動，以改善踝關節周圍肌肉韌帶血液循環情況，增強其張力，可以穿高腰鞋對踝關節有一定的保護作用。
踝關節發生扭傷時要盡早的治療，可用枕頭把傷腳適當墊高，用冷水或白酒進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛或用熱醋洗，每天兩次，局部敷消腫膏，一般再休息十天左右，可基本恢復，如果疼痛比較劇烈，腫脹比較明顯，傷腳有內翻畸形者要及時醫院進行就診。
腳脖子扭傷怎么辦
付殿躍主治醫師
河北以嶺醫院 中醫科
2018-11-27 5146次
為你推薦
-
崴腳脖子腫了怎么辦最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復加重損傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫院檢查。
00:48
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 24619次
-
脖子扭傷了一動就痛怎么辦如果脖子出現了扭傷，一動就痛的這種情況，一定要尋找一動就痛的原因是什么。如果單純的一些肌肉損傷，可以給予一些熱敷，或者是給予一些消炎鎮痛的膏藥，需要用對皮膚的刺激性比較小的。同時在早期肌肉扭傷的時候，能夠有很好的、安靜的修復環境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有沒有其它，比如韌帶，或者有椎間盤，或者有骨性的影響，這是非常重要的。一旦明確病因以后，我們就針對相應的組織進行治療處理即可。
01:07
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 74447次
-
腳脖子扭傷腫了怎么辦對于腳脖子扭傷以后的病人，如果腫了首先需要積極到正規醫院看骨科，拍個普通的x線光片。目的是為了明確有沒有骨折的情況，排除骨折的可能性，這非常關鍵，因為一旦有骨折治療方案就不同了。如果有骨折位置比較好，可以選擇保守治療，嚴格的石膏托外固定。對于錯位的骨折，因為屬于關節內骨折，就必須要積極的進行切開、復位、內固定手術治療。當然，對于單純的腳脖子扭傷，出現骨折的可能性不是很大，主要還是韌帶損傷。對于這種情況的治療最主要的還是需要嚴格得注意休息、保護，因為本身就有扭傷，活動太多太劇烈會加重損傷，不利于恢復。傷后48小時以后可以堅持每天燙洗，對于腫得比較厲害的，可以抬高患肢，有利于靜脈回流利于消腫，外用活血化瘀的膏藥治療。語音時長 1:33”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-08 9600次
-
腳脖子扭傷嚴重嗎腳脖子扭傷一般在臨床中所指的就是踝關節局部的扭傷，踝關節扭傷可以分為單純的軟組織的一個扭傷，在這種情況下，需要的是休息靜養，然后可以配合一些冷敷熱敷，或者說是一些口服的一些消腫止痛類的藥物，讓其慢慢的恢復。如果說扭傷以后引起了關節脫位，或者說是關節的里面一些骨折，比如說內踝，外踝，這些骨折的話，要根據他骨折的情況來決定，究竟是進行石膏外固定處理，或者說是需要住院進行骨折的手術修復，這些都要根據拍片的結果來決定。語音時長 01:07”
程業海
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-25 2986次
-
腳脖子扭傷了怎么辦腳脖子扭傷了，大部分情況下需要完善磁共振檢查，明確審查的具體程度，如果韌帶損傷非常嚴重，需要進行手術處理，手術之后進行石膏固定5到6周的時間。如果扭傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也要進行石膏固定一個月的時間。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-19 1902次
-
腳脖子扭傷嚴重嗎腳脖子扭傷需要積極的完善檢查，如果伴有嚴重的撕裂傷甚至骨折，這種情況下扭傷還是比較嚴重的，需要積極的進行手術治療。如果韌帶損傷不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是還要積極的進行石膏固定3~4周的時間。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-14 1802次
-
腳脖子扭傷怎么辦？快速康復指南來襲！我在醫院坐診時，接診了一位腳脖子扭傷的患者，也就是腳踝扭傷，他自述自己在跑步的過程中不小心摔倒了，發現腳踝部位出現了發紅、腫脹的癥狀，而且特別疼，于是就在家人的幫助下來到了醫院就診。你知道腳踝扭傷后的快速恢復方法嗎？我可以給你分享幾種方法。1、石膏固定：當腳可使用石膏固定踝出現扭傷后，需要及時去最近
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-03-08 0次
-
腳脖子浮腫怎么辦腳脖子浮腫一般需要根據引起的病因決定治療方法。如果是生理性因素，一般不用進行特殊的治療，如果是心力衰竭所導致，通常可以通過藥物進行治療。1、生理性因素：由于患者長時間保持站立的姿勢，可能會導致下肢血液循環不暢，腳脖處就可能會形成浮腫，通常屬于正常的現象，不用進行特殊的治療。患者在平時需要注意充分休息
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-08-08 392次
