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為你推薦

• 心力衰竭患者應(yīng)該如何選擇食物

  對(duì)心衰的患者，食物方面首先要吃低脂的、容易消化的食物，要少量多餐，不能暴飲暴食。其次一定要吃清淡的、低鹽的食物。如果攝入鹽分太多，容易導(dǎo)致心衰不容易控制。還有盡量吃一些含鉀豐富的蔬菜、水果，比如西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃等等。另外注意我們要量出為入，每天要大致計(jì)算一下出量和入量，我們出多少，大致入多少，不能出入差的太多了。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 3050次

• 降血糖最有效5種食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質(zhì)。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果。現(xiàn)代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)暮刃┳喜藴５谖澹笏猓捍笏饩哂锌咕⑾住⒖共《尽⒔笛⒔笛堑墓πАＲ陨线@些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。

  

  01:11
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 667565次

• 哪些因素影響食物的血糖生成指數(shù)
  血糖生成指數(shù)有助于食物的選擇和更好的實(shí)施飲食計(jì)劃，但是食物血糖指數(shù)受很多因素的影響，雖然血糖指數(shù)可以幫助了解每種食物對(duì)血糖影響的大小，但是應(yīng)該牢記飲食中糖類(lèi)的總量對(duì)血糖的影響比單一食物對(duì)血糖的影響要大得多。一，同一種食物其血糖生成指數(shù)范圍可以不同，例如熟透的香蕉血糖生成指數(shù)是74，而綠色香蕉的血糖生成指數(shù)只有43。谷子呈顆粒狀時(shí)血糖生成指數(shù)較低，但隨著變成米飯甚至粥，其血糖生成指數(shù)逐漸升高。根據(jù)其含有淀粉的多少而定。二，不同的人對(duì)同一種食物的反應(yīng)不同，對(duì)于同一種血糖生成指數(shù)的食物，有的人吃后血糖可能升的高，升得快，而有的人血糖卻可能升高得很慢。三，混合性食物的血糖指數(shù)對(duì)血糖的影響無(wú)法預(yù)料，取決于不同食物成分的比例和含量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 4208次

• 什么是血糖生成指數(shù)？
  血糖生成指數(shù)是用來(lái)表示進(jìn)食后對(duì)血糖的影響，具體是指含50克碳水化合物的食物，與相當(dāng)量的葡萄糖，在2小時(shí)內(nèi)產(chǎn)生體內(nèi)血糖反應(yīng)的百分比值。反映實(shí)物與葡萄糖相比，升高血糖的濃度和能力，一般將葡萄糖的血糖生成指數(shù)，定為100；主要的食物的,血糖生成指數(shù)，為白米飯84，大麥粉66，燕麥55，蘋(píng)果36，奶粉30，豬肉45，蛋類(lèi)30，玉米粉68，粗麥粉65。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 8514次

• 血糖生成指數(shù)低的食物有哪些
  病情分析：血糖生成指數(shù)低的食物一般包括綠葉的蔬菜。粗糧，谷物，豆類(lèi)。黃瓜，西蘭花，西紅柿，苦瓜。菜花。這些食物血糖生成指數(shù)都比較低，比較適合糖尿病患者使用。意見(jiàn)建議：建議如果患有糖尿病血糖指數(shù)比較高，一定要積極的控制飲食，在飲食中要少食多餐。并且要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用口服降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療。也要注意忌口，過(guò)甜的食物以及辛辣刺激性的食物都不要吃。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-08 5104次

• 什么是血糖生成指數(shù)
  病情分析：血糖生成指數(shù)是指用來(lái)檢測(cè)食物里面的碳水化合物成分對(duì)血糖濃度高低的影響，高指數(shù)的食物消化快吸收也快血糖自然就升高，低指數(shù)胃腸中停留時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，下降速度也會(huì)慢，血糖自然也就低。意見(jiàn)建議：建議飲食豆類(lèi)，乳類(lèi)，根莖類(lèi)蔬菜，因?yàn)槎际且恍┑吞巧芍笖?shù)的食物，也可以多吃膳食纖維的蔬菜，如木耳和竹筍等。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-27 2803次

• 低血糖生成指數(shù)食物是什么意思
  低血糖生成指數(shù)食物通常是指食用后升高血糖效應(yīng)較低的食物。低血糖生成指數(shù)食物是一種營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的說(shuō)法，指在胃腸中停留時(shí)間長(zhǎng)、吸收率低、葡萄糖釋放緩慢，葡萄糖進(jìn)入血液后的峰值低、下降速度也慢，血糖指數(shù)通常在55以下的食物。低血糖指數(shù)的食物除了不至于使胰腺大量分泌胰島素外，還可使血糖緩慢下降，經(jīng)2～3小時(shí)左右
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 1144次

• 哪些因素影響食物的血糖生成指數(shù)
  血糖生成指數(shù)有助于食物的選擇和更好的實(shí)施飲食計(jì)劃，但是食物血糖指數(shù)受很多因素的影響，雖然血糖指數(shù)可以幫助了解每種食物對(duì)血糖影響的大小，但是應(yīng)該牢記飲食中糖類(lèi)的總量對(duì)血糖的影響比單一食物對(duì)血糖的影響要大得多。一，同一種食物其血糖生成指數(shù)范圍可以不同，例如熟透的香蕉血糖生成指數(shù)是74，而綠色香蕉的血糖生
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 323次