中醫里手陽明大腸經上的商陽穴，是治療便秘的要穴，它的位置在食指橈側指甲角旁，只要遇到便秘，用大拇指指壓商陽穴三到五分鐘就可以排便，若是便秘比較嚴重可以每天掐兩次，每次五到十分鐘，取穴原則為男左女右，左右交叉，商陽穴治便秘，可以退火，通便，消炎，止痛，用商陽穴治便秘。
按食指撓側指甲角旁的商陽穴三到五分鐘，五到十分鐘，當然，是指用拇指尖端和食指尖端進行按壓，力道適中，用指腹按，切忌用力掐或者是力量較小，那么是起不到作用的。
商陽治便秘怎么按
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2018-11-28 8688次
為你推薦
-
腸炎便秘怎么治實際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉，如果大便里有紅細胞、白細胞，這時候臨床認可它是一個腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見紅白細胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會刺激腸道產生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結腸炎當中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會導致肛門周圍的括約肌的失調，可能會出現一個出口梗阻型的便秘，這種情況下要進行腸鏡檢查，明確導致便秘的原因，然后進行胃腸動力調整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。
01:18
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 6481次
-
小兒便秘怎么治孩子便秘其實也是臨床常見的一個癥狀，多數家長肯定都用過開塞露。但問題是開塞露不能解決根本問題，經常用會產生不同的心理和生理上的依賴，尤其是對于“素體實火偏盛”的小孩，這一類小孩屬于偏陽體制，愛上火，還經?！拔笩帷?，因此這一類小孩是會經常便秘的，就更是不能常用開塞露了。那怎么能緩解便秘呢？可以通過傳統中醫療法對癥治療，作用緩和，適合小孩。第一個，可以給孩子按摩肚子，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周10cm范圍內沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩大約10分鐘左右，一天兩次；第二個，使用藥物調理，緩解便秘，選擇中成藥，比較安全，比如四磨湯口服液，具有順氣降逆，消積止痛的功效，可以幫助腸胃腸加快蠕動，加快糞便排出體外，緩解腸胃異常，且作用溫和而持久，口服液制劑方便小寶寶服用，適合嬰幼兒便秘、積食等癥狀。第三個方法，科學調整飲食，要合理均衡搭配飲食，蛋白質、蔬菜、水果都要涉及到，便秘的孩子需要多吃一些富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等，水果比如說像火龍果、獼猴桃對便秘也有一定的作用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:19
季之穎
主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-07-08 35700次
-
商陽治便秘掐那只手商陽即商陽穴，位置在食指橈側指甲角旁，是手陽明經上治便秘的要穴，遇到便秘可以用大拇指掐商陽穴，三到五分鐘即可排便，若便秘嚴重，每天掐兩次，每次不到十分鐘。取穴原則為男左女右，左右交叉。因此，商陽穴治便秘，男性患者取左手，可以用右手來掐左手的商陽穴。如果是女性患者便秘，取穴為女性的右手食指橈側指甲角旁，可以用左手去掐右手的商陽穴。商陽穴治便秘是起到解毒、瀉火、退熱、通便、消炎、止痛的功效。語音時長 1:35”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-28 30840次
-
便秘按哪個手指中醫里，手陽明大腸經上的“商陽穴”，位置在食指橈側指甲角旁，是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較嚴重，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。取穴原則男左女右，左右交叉，它的功能為解毒瀉火、退熱通便、消炎止痛；主治內痔、外痔、肛裂、便秘。需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘，就是覺得肚子脹卻無法順利排便這種情況，掐商陽穴可以有效緩解大便已經到達肛門口卻無法排出這種情況的便秘，相當于西醫里用開塞露。語音時長 1:38”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-28 39020次
-
商陽治便秘掐哪只手病情分析：商陽穴治療便秘，建議選用右手。因為中醫認為，陰血左升，陽氣右降。如果熱邪充斥于體內，大腸的傳導功能失常，就可以出現便秘的癥狀。而商陽穴是手陽明大腸經的井穴，中醫講井主心下滿、井主身熱，說明商陽穴有清熱的作用，所以掐右手的商陽穴可以起到清熱瀉火、通便的作用。意見建議：建議平時多吃一些新鮮的和蔬菜和水果，多運動、多鍛煉，以促進胃腸蠕動，避免辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，養成定時排便的習慣。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2021-01-28 5503次
-
便秘按哪個穴位快速排便?病情分析：按腹部，以臍部為中心，順時針從左下到右下，到右上，到左上，再到左下，每次可以按摩10次左右。按摩會陰部，以肛門為中心，周圍按摩，可以配合溫水洗浴?？梢园茨Υ竽c俞，大腸俞位于脊柱兩側。意見建議：建議患者一定要由專業醫生進行按摩，避免耽誤病情。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些水果、蔬菜和粗纖維的食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-05-21 7103次
-
按手上哪個部位可以治便秘按手上的一些穴位按摩，可作為輔助治療的手段，幫助緩解便秘癥狀。這些穴位包括商陽穴、合谷穴和中髎穴等。商陽穴位于食指末端橈側，按摩此穴可以促進腸胃蠕動，潤腸通便。合谷穴則在手背第1、2掌骨間，按摩它有清熱去火、寬中理氣的效果，能調理腸胃，改善
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-15 0次
-
便秘按哪個部位便秘的話可以按摩下面的部位：第一個就是支溝穴。支溝穴是位于手腕橫紋正中間大約在三寸左右的位置上面，是非常好找的，按摩方法就是用手指輕輕的往下按摩這個穴位，也可以能通過轉圈的方式來按摩，都會有良好的治療便秘的效果。第二就是腎俞穴。可以坐在床上或者是凳子上，然后雙手叉腰拇指向前按摩兩側邊的肋骨，中指則按
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-06-20 245次
