十多年來人們逐漸的發現，膳食中的鈣不足可以使血壓升高。補鈣導致血壓降低的原因是鈣離子有膜穩定的作用，提高了膜的興奮欲，使血管容易收縮。鈣離子還可以對細胞內的鈉鉀離子濃度起到調節作用，防止血壓上升，所以在平時的飲食中要注意補鈣。
補鈣的方法主要是進食動物性的食品，尤其是奶制品、蝦皮等，其次可以增加豆制品和新鮮蔬菜的攝入量。
補鈣與血壓的關系是什么
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-02-02 4883次
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
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朱愛萍
主治醫師華北石油管理局總醫院
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
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劉愛華
副主任醫師北京醫院
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