就是需要嚴格的定時、定量飲食，也就是三餐飲食的時間要嚴格，比如早餐七點左右，午餐十二點半左右，晚餐在七點或者是在六點到七點之間比較合適，如果進餐時間明顯的紊亂，血糖就會出現嚴重的波動。
其次就是每一餐的蛋白質、膳食纖維、脂肪、蛋白質的含量也要配合均勻，比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上，蛋白質的成分也必須要有，不然患者可能會出現不到吃飯的時候，就出現心慌、饑餓感。
控制血糖的飲食
董清主治醫師
聊城市第二人民醫院 內分泌科
2018-11-28 10038次
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空腹血糖高如何控制正常空腹血糖應小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達9毫摩爾每升時也要注意監測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進行調整治療方或者增加降糖藥物。
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 2858次
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糖尿病血糖控制范圍糖尿病患者血糖控制范圍，我們分為空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血紅蛋白，三個指標來觀察。空腹血糖我們常見控制在4.4到7.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖，在4.4到10.0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.1%。當然針對具體的病人，處于不同的年齡階段或者是不同的并發癥和合并癥，那么這些指標是有所不一樣的。有關血糖控制的，我們分為理想，達標和不達標，如果空腹血糖在4.4到6.1，我們認為是空腹血糖是理想的。在6.0到7.0毫摩爾每升的空腹血糖，我們認為是達標的。超過7.0空腹血糖，毫摩爾每升的空腹血糖，那么需要做一些藥物的調整。針對餐后血糖在8以內，4.4到8.0毫摩爾每升以內，我們認為血糖是理想的。8到10毫摩爾每升，是達標的餐后2小時血糖，超過10那么這個血糖，需要做一些藥物方面，或者生活方式方面的調整，那么針對不同的患者的，那么他不同的年齡階段，不同的合并癥，不同的并發癥，具體的要求可能有所不同，需要就是個體化的目標。
01:54
唐咸玉
副主任醫師廣東省中醫院
2019-02-02 58440次
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飲食控制能否使血糖達標？對于早期的糖尿病患者或者糖耐量異常的患者，飲食控制是可以使血糖達標，但是對于血糖比較高的糖尿病患者，或者一型糖尿病患者，單純飲食控制血糖不能夠達標。飲食控制是糖尿病治療的第一步，首先需要限制每天進食的總熱量，總熱量的制定要結合患者的身高，體重，活動量，病情來選擇。在總熱量固定的前提下，要注意三大營養物質的均衡，限制高熱量飲食的攝入，比如油膩，煎炸的食物，甜食，零食，點心，膨化食品等等。盡量選擇熱量比較低，富含膳食纖維的食物。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-28 2233次
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血糖高該怎么控制飲食？糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大的，在我國的患病人群已經超過了一個億，糖尿病患者平時的治療里面就涉及到飲食，運動，血糖的監測以及藥物治療這幾個方面，飲食治療是所有治療的基礎，血糖高的患者應該怎么控制飲食？首先是一個飲食的總的原則，包括低熱量低熱卡，低脂肪酸，高蛋白，高維生素，高纖維素這樣的飲食原則，因為這樣的飲食，能夠在降低總熱卡的情況下減少我們整個脂肪的堆積，同時更有利于營養的均衡，而其他的方面就包括食物種類的選擇，食物種類的選擇是基于升糖數這樣的指標，建議患者使用這種低或者中升糖指數的食物，因為這種食物對血糖的波動影響比較小，而高升糖指數的食物是不推薦的，這些食物的話盡量的避免，這就是血糖高的患者控制飲食的總體原則。語音時長 01:17”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-10-15 5118次
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血糖高怎么控制飲食血糖高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物。多吃粗纖維的食物。多吃新鮮蔬菜，要少吃多餐，不能吃蜂蜜，白糖，紅糖，葡萄糖及糖制甜食。含碳水化合物較多的土豆山藥，百合，蒜苗等，少吃含淀粉類的主食和膽固醇的食物。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-01-17 3403次
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飲食控制能否使血糖達標？病情分析：飲食控制是否能使血糖達標，這個要根據患者的病情輕重來決定的，如果是輕癥的患者一般通過飲食控制，血糖可以達到理想的范圍，但是如果癥狀比較重，飲食就無法控制在正常的范圍之內，需要結合口服降糖藥物或胰島素來進行控制。意見建議：建議一定要根據自身的血糖情況來進行調理，要嚴格的按照醫囑定時定量的應用藥物治療，在飲食上不要吃高糖，高熱量的食物，膨化食品不要吃，盡量的選擇熱量比較低，富含膳食纖維的食物。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-01 1002次
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控制血糖的飲食就是需要嚴格的定時、定量飲食，也就是三餐飲食的時間要嚴格，比如早餐七點左右，午餐十二點半左右，晚餐在七點或者是在六點到七點之間比較合適，如果進餐時間明顯的紊亂，血糖就會出現嚴重的波動。其次就是每一餐的蛋白質、膳食纖維、脂肪、蛋白質的含量也要配合均勻，比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上，蛋白
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 322次
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控制血糖的飲食控制血糖是糖尿病患者日常管理的重要一環，而合理的飲食是穩定血糖的關鍵。通過精心規劃膳食，患者可以有效控制病情，減少并發癥的風險。控制血糖的飲食應遵循低糖、低脂、高纖維的原則。患者應選擇升糖指數（GI）較低的食物，如燕麥、全麥面包等，這些食物
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
