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醫生主講實錄

感冒是可以吃巧克力的,感冒的時候吃巧克力是有好處的。但是感冒的時候是不宜吃甜食的,這兩者并非完全對立。感冒的時候不妨選擇甜度比較低的黑巧克力特別是可可粉含量在70%以上的黑巧克力,而且要注意適量的食用,如果感冒的同時還覺得頭痛,最好不要吃巧克力以免加重病癥。

巧克力含有一些抗菌屬性的多肽類的物質,它含有增強免疫力的一些微量元素鋅,日常吃黑巧克力可以增強抵抗力,也可以降低感冒的幾率,但是已經患上感冒的時候,其中所含的一些可可堿有益于神經系統的健康,止咳的功效比普通感冒藥還要好,所以感冒的時候建議可以吃一些巧克力。

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