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腳底麻疼是什么原因

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醫生主講實錄

腳底麻疼的原因有很多,可能是由于骨質增生引起的,也可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經導致的下肢麻木、疼痛等情況,所以建議患者先到醫院做一個全面的檢查,做一個ct或者是核磁共振,明確病因以后再進行對癥治療。

平時生活中,患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果是十分不錯的。患者應該養成一個良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病恢復起來也是十分有幫助的。

飲食上,建議患者調節自身的飲食,多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分。

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