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為什么牛奶療病宜常飲

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醫生主講實錄

牛奶可對人體的多種疾患起到治療或輔助治療的作用,牛奶具有降低體內膽固醇的功能,美國營養專家發現牛奶中的三羥-三甲基戊二酸,對肝臟制造膽固醇的抑制量,大大超過牛奶本身帶給人體的膽固醇量。

患有十二指腸潰瘍的病人經常飲用牛奶既能養胃又有一定的治療作用,牛奶具有潤燥功能,還習慣性便秘者每天在牛奶中加入蜂蜜數勺就緩解便秘,睡前服用一杯牛奶可以起到促進催眠的作用。

脫脂牛奶還有豐富的鈣和磷,長飲對心血管病,消化道疾病引起的疾病能起到輔助治療的作用,加鋅牛奶對于缺鋅的脫發者有補充這類微量元素的作用,牛奶中含有較多的維生素D,婦女多飲牛奶會減少乳腺癌的發病幾率。

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