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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒以后是不能吃石榴的,石榴性溫,味甘,酸澀,含有人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,石榴中含有維生素c和b族維生素,有機(jī)酸,糖類(lèi),蛋白質(zhì),脂肪,鈣,鉀等礦物質(zhì),含有碳酸化合物,其中維生素c的含量比蘋(píng)果要高,感冒人群要慎吃石榴。

因?yàn)槭裼忻黠@的收斂作用,能夠止瀉,加上良好的抑菌作用,適用于口干舌燥,腹瀉,扁桃體發(fā)炎的人群使用,因?yàn)槭竦氖諗抗虧Ч芎茫瑢?duì)于感冒,咳嗽,尤其是咳嗽,痰多的癥狀有很大的影響,加重感冒的病情,感冒的人是不可以吃石榴的。

如果感冒的話(huà)可以吃一些含維生素c豐富及紅色的食物,如西紅柿,蘋(píng)果,梨,橘子,草莓,棗,還有可以多喝水,可以喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)雞蛋等。日常要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力,要注意防潮,防寒,避免受涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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