1，蛋白質，眼睛上的鞏膜組織需要有足夠的蛋白，才能夠健康的成長，帶來一定堅韌，從而提高眼睛的抵抗力，幫助改善視力方面的問題。
2，鈣脂與磷脂，這也是鞏膜組織中發育需要的物質，含鈣質與磷脂豐富的食物，包括有蛋，螃蟹，肉，蔬菜，豆類產品。
3，維生素類，不管是維生素A，B1，b2，BC及E等元素，都是眼睛上需要的營養物質，他們可以幫助眼睛預防夜盲癥，和其他方面的疾病問題，還能讓眼睛更加健康等等。
小孩近視吃什么改善視力
孔琦主治醫師
大連市婦女兒童醫療中心 兒科
2018-12-07 16452次
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近視如何恢復視力？那么分裸眼視力和矯正視力，近視一旦發生就是不可逆的，那么你想讓裸眼視力恢復，這個不現實的。那么我們想恢復，所謂的恢復一個清晰的視力，實際上是能做的是矯正視力的恢復。也就是給他進行屈光矯正，給他配一副合適的眼鏡，那么他在戴鏡的基礎上，他的矯正視力正常的，也就是達到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼視力是不可能恢復的。等他18歲以后，如果是近視的度數穩定了，每年的進展也不會太多，這個時候我們可以做一個準分子手術，那么這時候他的裸眼視力就達到正常了。但是要到時候要看你具備不具備這些條件。
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朱德海
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-06 112363次
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近視450度視力是多少近視450度在視力表上是不太一樣的，因為視力是同眼部的調節能力有關系的，所以450度并不是視力就一定是多少。一般450度在視力表上應該是在0.2到0.4左右，但是有些人的調節能力差，雖然度數不大，但調節能力差，所以在視力表上可能視力不太好。有些人調理比較好，雖然度數比較大，但是視力表也不錯。一般視力度數是同近期的光敏度、融合和有沒有視疲勞都是息息相關的，近期沒有視疲勞或者通過訓練，視力表的度數也是不錯的。450度一般屬于中度的近視，應該注意保護眼，盡量戴眼鏡，否則會出現疲勞等等。如果是小孩視力450度，要更加注意，要想辦法來避免視力進一步的進展，可以用角膜塑形鏡，是目前公認的能夠減緩視力進展的工具。
01:51
趙軍波
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-06-02 7399次
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近視吃什么藥改善視力一，維生素a，含維生素a的食物對眼睛有益。維生素a還可以預防和治療干眼癥，長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜游癥，維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類。植物性的食物比如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏、柿子等。二，維生素c，維生素c是組成眼球水晶體的成分之一，如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病，因此應該在每天的飲食中注意攝取含維生素c豐富的食物。比如各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜，鮮棗、生梨、桔子等含量最高。三，也可以多吃含有蛋白質的食物，如魚、肉、奶、蛋。四，可以吃含有鋅的食物，鋅缺乏可導致視力障礙。鋅在體內主要分布在骨骼和血液中，眼角膜、表皮虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅。鋅在眼內參與維生素a的代謂運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能，含鋅較多的有肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類雜糧等。語音時長 2:28”
喬玉遷
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 18863次
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怎樣提高視力改善近視近視眼的治療最好的方法就是通過手術的方式來進行矯正。手術治療近視是一勞永逸治療近視的一種方法，手術年齡一般是在十八歲以上。手術又分為準分子激光角膜手術和人工晶體手術，一般情況下通過手術來進行矯正，可以有效的治療近視。準分子激光手術是通過精密的分子激光，按照不同的近視度數對眼角膜進行準確的切削，手術方式創傷較小，恢復較快，是廣大近視患者首選的治療方法，適合一千度以下的近視眼患者。第二就是人工晶體手術這種手術，主要針對高度甚至是超高度的近視朋友，效果非常明顯而且沒有任何副作用，手術操作難度要高于準分子激光術。語音時長 1:35”
喬玉遷
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 9153次
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小孩近視吃什么改善視力可以吃一些清熱解毒、明目的食物，以及些容易消化的，如大白菜含有大量的胡蘿卜素，有助于視力的提高，番茄在中醫上來說具有保護肝腎的作用，而肝腎在中醫上則主明目。另外多吃蛋黃和菠菜，蛋黃和菠菜中有豐富的葉黃素和玉米黃素，對眼睛有很好的保護作用。
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-11-28 1402次
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怎樣提高視力改善近視對于提高視力，改善近視眼這種問題，一般情況下需要注意，平時的用眼習慣，工作和學習時，切忌疲勞用眼，工作一段時間后就起來走動，或者是眺望遠方，這樣可以很好的調節視神經，從而改善視力的情況，如果已經確診是近視，那么就需要注意保持平時的良好用眼習慣。
張雪雁
主治醫師濟南市第二人民醫院
2019-01-04 2601次
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孩子近視吃什么改善視力孩子近視一般吃富含維生素C的食物、蔬菜、高蛋白質食物、富含維生素A的食物、葉黃素軟膠囊等食物和藥物。1、富含維生素C的食物：多吃維生素C豐富的食物，如西紅柿、獼猴桃等，可以補充身體的營養，增強身體的免疫力。2、蔬菜：蔬菜含有豐富的B族維生素
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-11-30 0次
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高度近視如何改善視力高度近視可以通過飲食健康、眼保健操、控制屏幕時間、佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡、使用藥物等方法改善視力。如有不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷治療。1、飲食健康：均衡的飲食對眼睛健康也很重要，攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果和堅果，有助于維持眼睛的健康。2、眼保健操：進行簡單的
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-01-16 0次
