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發燒可以吃榴蓮嗎

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醫生主講實錄

榴蓮的營養價值非常高,發燒情況下是不能吃榴蓮的,因為榴蓮性熱,會引起上火,榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用。

榴蓮是良好的果內營養來源,榴蓮雖好但是一次性也不可以多吃,因為其含豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會容易引起上火。榴蓮雖富含纖維素,但是它在腸胃中會吸水膨脹,過多的食用反而會引起阻塞腸道,引起便秘。

榴蓮含量高以及糖分較高,因此肥胖的寶寶們建議大家還是少吃一點,糖尿病患者更不應該進食榴蓮。發燒時可以吃一些蘋果、香蕉、獼猴桃、柚子、山竹等,飲食要清淡,還可以多喝一些熱水加快體內新陳代謝,因為發燒體內溫度升高,會消耗大量的水分,應該及時補充水分。

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