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妙手醫生精選

感冒喝菊花茶

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醫生主講實錄

菊花茶中含有揮發油、嘌呤還有一些氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類、菊色素、維生素、微量元素等一些物質,可以抗病原體也可以增強毛細血管的抵抗力。其中黃酮物質已經證實對自由基有很強的作用,而且在抗氧、化防衰老等方面卓有成效。

從營養學的角度,植物的精華在于花果,菊花的花瓣中含有十七種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量比較高,此外菊花也是含有維生素及鐵、鋅、硒一些微量元素的,具有一般水果無法比及的作用,患者在感冒期間喝一些菊花茶,這樣既能夠滿足身體對于營養的要求,也能對加快機體的新陳代謝非常有幫助的,是可以促進感冒早日康復。

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