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枸杞子可以用剛煮沸開的水，一般一次用五到十克泡制即可，這個量可以用一天。但在泡之前記得要把枸杞子洗干凈，畢竟在曬的過程中難免會有些灰塵等雜物，洗凈后再泡這樣食用也會衛生許多。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C和鈣、鐵、磷等物質，這些物質對眼睛有非常多的好處，可以治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等癥狀。另外還可以美容養顏、延年益壽，但是枸杞子不要多吃，每天大約二十克左右就足夠了。
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枸杞子泡水喝上火嗎適量的情況下枸杞子泡水喝不會上火，過多飲用可能會導致上火。枸杞子味甘性平，具有滋陰補血、益精明目的作用，常喝枸杞子泡的水能夠滋補肝腎，增強人的免疫力。枸杞子有以下的功效：首先有很好的養肝明目的作用，肝血不足的時候可能會導致眼睛干澀、眼花、視力疲勞等眼睛不適的癥狀，所以經常用枸杞子泡水喝可以起到養肝明目的作用。第二、枸杞子中還有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類物質，這些物質都有很好的抗氧化作用。第三、有很好的滋陰補腎的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 8835次
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枸杞子泡水喝的功效枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、益精明目的功效。屬補虛藥下屬分類的補陰藥。用于治療腎陰虛所致虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎陰虧虛則免疫力下降，現代研究表明枸杞子含有多糖，維生素等多種營養物質及有效成分，可以增強免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、保肝、促進造血功能、降血糖等。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經常喝點補腎陰效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗，黃精益氣健脾，桑椹養陰滋腎，瑪咖含多種營養成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，營養補充，比單泡枸杞子飲茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感實熱、脾虛泄瀉患者服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2466次
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枸杞子泡水喝上火嗎枸杞子泡水喝不會上火，枸杞屬于平的藥，有補水制火之功，補腎益精、養肝明目，可以和菊花一起泡茶，但是不管什么中藥泡水服用都不應該服用太長的時間。春季常用電腦眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶滋陰、明目。夏季天氣炎熱用枸杞泡水可除肝火；秋季空氣干燥，取適量枸杞洗凈，與米一起煮，熟煮成粥，有很好的滋陰、潤燥效果；冬季寒冷，人們需要抵抗寒冷，取適量枸杞泡在酒中，也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰、御寒、潤肺、抗燥。語音時長 1:33”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 59557次
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菊花枸杞子泡水喝的功效菊花、枸杞子泡茶喝主要的功效就是清肝明目、清熱去火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及是疲勞，適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥狀。對于電腦輻射還會有一定的緩解功效，是上班族、電腦族必備的一種茶飲。菊花和枸杞都具有明目護眼的作用，對緩解眼睛疲勞、視力模糊還有很好的使用療效。另外，枸杞子還能夠調節免疫功能以及抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓以及保肝、明目、養顏、健腦、排毒等功效。語音時長 01:08”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-28 40070次
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枸杞子泡水喝的方法？病情分析：枸杞具有養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。枸杞子泡水的正確做法是用溫水，浸泡一兩分鐘之后把水倒掉，再用開水沖開，就可以飲用。患者一定要在醫生指導下服用，避免對身體造成傷害。意見建議：建議在平時要養成合理的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。多參加戶外運動，如跳繩，跑步，騎車等。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-05-20 2904次
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枸杞子泡水喝壯陽嗎？病情分析：枸杞子水沒有壯陽的功效。因為枸杞子是一味滋陰的藥物，有補腎陰、肝陰和肺陰和作用，所以壯陽需要選用一些溫熱性質的藥物來調理，比如補骨脂、巴戟天、淫羊藿等，具體使用需要咨詢專業中醫師。意見建議：建議平時注意休息，避免勞累，調節心情，保證睡眠充足，不要熬夜，不要吃寒涼、油膩的食物，可以多吃一些溫熱性質的食物，比如栗子、核桃等。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2020-05-21 1903次
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枸杞子怎么泡水枸杞子作為傳統中藥材，具有滋補肝腎、明目潤肺的功效。泡水飲用是常見的使用方法，其泡制方法簡單，卻能有效析出枸杞中的營養成分。將適量的枸杞子（一般為10-15克）放入茶杯中，用沸水沖泡，待水色變為橙紅色后即可飲用。為充分利用枸杞的營養，建議將
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-21 0次
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枸杞子怎么泡水枸杞子可以用剛煮沸開的水，一般一次用五到十克泡制即可，這個量可以用一天，但在泡之前，記得要把枸杞子洗干凈，畢竟在曬的過程中，難免會有些灰塵等雜物，洗凈后再泡，這樣食用也會衛生許多。枸杞子雖好，但是并不是適合每個人用，枸杞子中，溫熱身體的作用非常明顯，因此對于一些正在感冒、發燒，有炎癥或者腹瀉的人，需
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 2407次
