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結腸炎可以吃粽子嗎

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醫生主講實錄

可以吃粽子的,因為粽子中含有很多的纖維素,并且不具備任何的刺激性,但是不要太涼,不要吃得過多,吃了涼粽子以后太多是會給自身的胃部帶來一定的負擔,還會出現拉肚子以及消化不良的情況。

在飲食生活中一定要注意調理,要養成良好的飲食習慣是非常重要的,并且建議患者不要吃辛辣油膩、刺激生冷以及過熱的食物。在飲食方面,建議患者可以多吃一些容易消化的食物。

平時建議患者一定要學會調理自己的生活作息,避免熬夜,尤其是在夜間的十一點到次日凌晨一點之間要保證熟睡的狀態,這個時候身體的代謝都會處于一個很強的狀態,建議患者在日常生活中要早起早睡,可以在晨起進行適當的體育鍛煉,可以打太極或者是慢跑、慢走。

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