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妙手醫生精選

升血小板的食物

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醫生主講實錄

首先對于升高血小板的食物最好要吃一些高蛋白的飲食,因為飲食當中多含有一些牛奶、瘦肉、魚類、蛋類還有豆類的食品。

另外的可以多吃一些含鐵豐富的食物,對于紫癜的病人同時伴有貧血易在飲食當中進食含鐵豐富的食物,比如說動物的肝臟、豬肚、禽類、肉類還有蛋黃。蔬菜中的含鐵量比較高的像馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜,另外還有黃花菜、菠菜、番茄這些食物可以經常食用。平時還可以吃一些香菇、蘑菇含有營養,這些食物對于提升血小板也是十分有益處的。

另外像一些中成藥黃芪、山藥、桂圓肉、黑豆、扁豆、核桃仁這些可以一起煲粥進行喝,它好吸收好消化,對于老年性的血小板減少性紫癜是十分合適的。

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