心絞痛發(fā)生的時(shí)候，可以把按摩檀中穴作為一種保健措施，每天三百下，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠幫助預(yù)防各種心血管方面的疾病，檀中穴位于體前正中線兩乳頭連線之中點(diǎn)，金屬人脈，意是足太陰少陰手太陽(yáng)、少陽(yáng)與人脈之匯，是人體要穴之一。
中醫(yī)認(rèn)為檀中穴乃臟腑精氣匯聚之所，人體之氣猶如分散在四肢百骸的士兵，看似分散沒(méi)有章法，可是身體一旦發(fā)生緊急情況，氣血將會(huì)迅速?gòu)乃拿姘朔椒鋼矶粒Ｗo(hù)心臟的安全。
按摩時(shí)可以用大拇指按住檀中穴，感覺(jué)穴位局部酸脹疼痛就是按準(zhǔn)了穴位，手指壓住穴位保持一會(huì)兒，然后松開(kāi)，一壓一松為一個(gè)循環(huán)，一次按摩檀中穴三百下，也可以用按揉的方法，大拇指按住檀中穴穴位局部感覺(jué)酸脹疼痛，保持一定的按壓壓力，用大拇指在檀中穴上做旋轉(zhuǎn)按揉，順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼慈嗳傧隆?/p>
值得注意的是，按摩檀中穴對(duì)于心絞痛可以起到緩解作用，如果發(fā)病比較嚴(yán)重，還是要及時(shí)服用藥物，并去醫(yī)院進(jìn)行治療。
