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• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機(jī)體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會(huì)受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲(chóng)比較多，還有陽(yáng)光紫外線比較強(qiáng)，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個(gè)特點(diǎn)，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時(shí)候，過(guò)了國(guó)慶到秋天，大部分的病人就減少了，當(dāng)然個(gè)別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開(kāi)始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關(guān)，夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，夏天的皮膚防護(hù)是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說(shuō)紅斑狼瘡、白癜風(fēng)，甚至包括過(guò)敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過(guò)紫外線強(qiáng)光的照射，可能會(huì)誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲(chóng)比較多，我們有的時(shí)候難免就會(huì)被蚊蟲(chóng)叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲(chóng)叮咬，或者接觸到其他的過(guò)敏的東西，造成皮膚過(guò)敏。所以我們外出，包括在居家的時(shí)候，也要盡量的防止蚊蟲(chóng)的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過(guò)敏體質(zhì)的病人，對(duì)一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過(guò)敏，所以我們?cè)谥b方面，也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  

  03:14

  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 11000次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問(wèn)題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個(gè)心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對(duì)于心律失常來(lái)說(shuō)都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過(guò)多是有關(guān)系的，如果是跟這個(gè)相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個(gè)心律失常的數(shù)目有所減少。那么對(duì)于其他病因引起的心律失常，比如說(shuō)心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對(duì)病因疾病的一個(gè)治療，而沒(méi)有其他特殊的一個(gè)保養(yǎng)手段。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 1921次

• 骨折如何保養(yǎng)
  骨折愈合一般按初、中、后三期劃分，飲食也要根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫的吸收和骨痂的生成。骨折初期受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，這個(gè)時(shí)期治療以活血化瘀、行氣消散為主。飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯等。禁食酸辣、燥熱、油膩、肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品。傷后三至四周瘀血也大部分吸收，處于骨折恢復(fù)中期，這個(gè)時(shí)候飲食清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要。傷后六至八周骨折瘀腫基本吸收，已經(jīng)有骨痂形成，治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎，以促進(jìn)牢固的骨痂形成，這個(gè)時(shí)候飲食上可以解除禁忌，以高營(yíng)養(yǎng)食物為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 3109次

• 肋骨骨折如何保養(yǎng)
  如果病人胸部外傷以后引起肋骨骨折，在骨折以后一定要多臥床休息，避免骨折部位受力，給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且骨折以后一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的咳嗽以及深呼吸的活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折部位疼痛的加重和骨折部位活動(dòng)影響恢復(fù)。并且在骨折以后疼痛期間可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，并且加用活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)骨折部位瘀血，腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)骨折的恢復(fù)。并且骨折以后飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物。并且不能夠抽煙，喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料，以免影響骨折的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 3103次

• 肋骨骨折如何保養(yǎng)
  病情分析：肋骨骨折無(wú)論保守還是手術(shù)治療，恢復(fù)期都應(yīng)臥床休息，由陪護(hù)人員協(xié)助翻身拍背咳痰，避免褥瘡及肺部感染。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激性食物，多吃肉蛋奶新鮮水果蔬菜增加營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)吸收，促進(jìn)病情恢復(fù)。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀藥物，如活絡(luò)消痛片、三七片，積極康復(fù)鍛煉。意見(jiàn)建議：肋骨骨折應(yīng)根據(jù)病史、局部X線檢查明確骨折嚴(yán)重程度。斷端移位不明顯可以使用繃帶外固定保守治療，開(kāi)放性骨折或斷端移位明顯硬手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-25 402次

• 胸骨骨折吃什么好如何保養(yǎng)
  胸骨骨折一般需要長(zhǎng)期臥床，所以飲食早期需要清淡飲食，避免增加腸道負(fù)擔(dān)，引起便秘，后期可以下床活動(dòng)時(shí)給增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋，牛奶，魚類，瘦肉等。不建議服用筒子骨湯，大骨頭湯，含有油脂較多，沒(méi)有什么特別的補(bǔ)鈣作用，不建議服用特別多的保健品和營(yíng)養(yǎng)品。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-10 1301次

• 骨折幾年如何保養(yǎng)
  骨折過(guò)后幾年已經(jīng)屬于一個(gè)骨性愈合的情況，并且在這個(gè)過(guò)程中需要對(duì)骨進(jìn)行再塑形。這時(shí)候在保養(yǎng)上要做到如下的措施：第一，在骨折的部位一定要注意保暖，千萬(wàn)不要受涼，以免引起在受涼以后的疼痛。第二，要注意在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中防止骨折的部位受到直接的暴力打擊，或者是產(chǎn)生一些過(guò)度的負(fù)載，從而導(dǎo)致二次骨折發(fā)生。第三，需要多
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 102次

• 膝關(guān)節(jié)骨折后如何保養(yǎng)
  對(duì)病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位骨折的情況，保養(yǎng)：一是骨折以后一定要限制過(guò)早的行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折部位受到過(guò)度的牽拉、擠壓就會(huì)影響骨折部位纖維連接和原始骨痂的生長(zhǎng)。再就是骨折以后一定要多注意保暖，避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致?lián)p傷的組織出現(xiàn)痙攣，這種情況也會(huì)影響骨折部位的血運(yùn)，從而影
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 229次