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妙手醫生精選

心肌缺血吃點什么

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醫生主講實錄

心肌缺血患者建議飲食方面不要過度的進食油膩、辛辣、生冷、刺激的食物,要適當多吃青菜、水果可以降低同型半胱氨酸,一般水果蔬菜與肉的比例是五比一。一定要注意控制食鹽的攝入,每日控制在五到六克左右,要做到低脂的飲食方式,少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等。可以選擇多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜。

可以喝一些綠茶,因為茶葉中含有少量的茶堿有一定的利尿作用,對患者的心肌缺血治療有一定的幫助,茶葉中還有維生素c能起到防止動脈硬化的作用,但不宜過濃。養成良好的生活習慣,情緒要穩定避免大喜、大悲,保證充足的睡眠,定時排便,不能過度勞累,臨睡前不要看緊張、恐怖的小說等。

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