感冒是一種常見病,俗稱傷風,大多數是病毒引起,少素是由細菌感染引起,天氣突變,淋雨,受涼,過度疲勞等或接觸感冒病人,均可誘發感冒,要及時治療以免延誤,因為有部分人可引起鼻額竇炎,中耳炎,氣管炎,甚至有人會引起病毒性心肌炎,所以要引起重視。
感冒需要一個恢復過程,癥狀也許會持續一段時間,大約在七天左右就會有明顯的好轉,如果合并有頭痛不用過多的擔心,主要放在對感冒的治療上就可以了。可以適當的服用一些抗感冒病毒的藥物,如果癥狀非常嚴重可以選擇去醫院做個詳細的檢查,對癥治療來改善癥狀,多喝水,注意休息才能好得快,要多吃新鮮蔬菜,多吃清淡易消化的食物,避免吃一些生冷辛辣等刺激性的食物,尤其是辣椒,魚,蝦,羊肉一類的,戒煙戒酒,注意監測體溫,以免發熱,保證睡眠,避免勞累。