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醫生主講實錄

有狐臭的患者,可以多吃富含水分的蔬菜、瓜果類。狐臭的飲食療法,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纖,多水分的食物,可以增加排便的速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以增生,自然可以減低狐臭味。

夏天多吃西瓜,冬天都喝水,一天飲水量一定要在2升左右才有效果。也可以多吃乳酸飲品,乳酸飲品可以抑制體內細菌的生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外。

狐臭的飲食療法,是因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長,所以經常喝乳酸飲品,比如說喝酸奶對于治療狐臭還是很有效果。

也可以拿饅頭外敷可以除臭,用一個熱饅頭沾上藥粉加在腋下,每次維持十分鐘至十五分鐘,早晚各一次,沖完涼摸干腋下擦最好,藥粉使用密陀僧輕粉,研粉末。

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