膝關(guān)節(jié)損傷是可以使用超短波來進(jìn)行治療的，并且可以有效的減輕膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀，比如疼痛、水腫等情況。另外膝關(guān)節(jié)損傷的患者平時(shí)生活應(yīng)該多注意休息，可進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯(cuò)的。
如果膝關(guān)節(jié)損傷情況嚴(yán)重，患者可以配合著服用些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物，另外建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面地檢查，聽從醫(yī)生地指導(dǎo)建議進(jìn)行對癥治療。平時(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，平時(shí)生活多補(bǔ)充水分。
