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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8287次

• 滿月寶寶可以趴著睡嗎

  趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發(fā)育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經(jīng)常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據(jù)一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細(xì)心的觀察，密切注意就可以。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-08 8411次

• 嬰兒頭型睡扁了怎么辦
  新生嬰兒睡覺，最好使用米枕頭、蕎麥枕頭或者是定型枕，在喂奶的時候，讓他睡在反方向的方向吃，這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后，就會朝睡偏了的反方向睡了，一個方向睡半個月，不要長期向一個方向睡，晚上要經(jīng)常起來喂他調(diào)整睡姿。如果寶寶愛偏左邊睡，媽媽就可以用枕巾墊在寶寶的左邊的頭部，盡量讓寶寶往右邊睡。同時媽媽晚上睡覺時，盡量睡在寶寶的右側(cè)，因為寶寶睡覺時都愛面向媽媽，慢慢就能調(diào)整過來，如果寶寶偏愛右邊，媽媽讓寶寶往左邊睡就可以，總的來說隨著寶寶的成長，頭型會自動矯正過來的，所以爸爸媽媽們不必要太過擔(dān)心的。
  語音時長 1:30”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 36017次

• 寶寶頭睡偏了怎么辦
  嬰幼兒時期，由于頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間有相當(dāng)?shù)目伤苄?，加上寶寶的頸部肌肉尚無力轉(zhuǎn)動沉重的頭部，當(dāng)某一方位的骨片長期承受著整個頭部重量的壓力時其形成的形狀就會受影響。新生兒出生后如不及時注意睡眠姿勢，頭部就容易左右不對稱，寶寶睡覺的時候要適當(dāng)?shù)慕o寶寶轉(zhuǎn)換位置，嬰兒的頭型沒有睡好是可以慢慢糾正過來的。寶寶的骨骼比較軟，長期固定一種睡眠姿勢很容易睡偏頭，建議媽媽要經(jīng)常給寶寶變換體位，也可以讓寶寶睡米枕頭，蕎麥枕頭或者是定型枕頭。在喂奶的時候讓他睡向相反的方向吃奶，這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后就會吵朝偏的相反方向睡。一個方向睡半個月，不要長期向一個方向睡，晚上經(jīng)常起來為他調(diào)整睡姿。
  語音時長 01:32”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 57019次

• 寶寶頭睡扁了怎么變圓
  由于大部分的頭骨畸形的情況在嬰兒6個月大時會得到改善，因此，不到6個月的嬰兒應(yīng)首先考慮改變睡覺時頭的朝向這一個方向矯正方法。如果父母能注意到孩子偏頭的癥狀并及時加以干預(yù)治療，多數(shù)情況下2-3個月后，癥狀就會得到明顯改善。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-21 3001次

• 寶寶頭睡扁了還能恢復(fù)嗎
  寶寶頭睡扁了能恢復(fù)，因為新生兒或者3個月之前的小孩以平躺為主，他不會翻身，如果側(cè)臥，容易產(chǎn)生窒息，發(fā)生意外。但是小孩不能一直平躺睡，有可能會影響腦部發(fā)育，而且也會造成頭后部特別扁、特別平。這種情況建議孩子側(cè)臥，3個月以后，尤其小孩能自己趴著，抬頭很穩(wěn)當(dāng)?shù)臅r候，建議側(cè)臥睡覺。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-02 5103次

• 寶寶頭一邊圓一邊扁該睡哪邊
  寶寶頭一邊圓一邊扁，是許多新手父母面臨的問題。睡姿調(diào)整是關(guān)鍵，但需科學(xué)進(jìn)行。應(yīng)識別頭型不均的原因，常見包括睡姿不當(dāng)、先天遺傳或產(chǎn)道擠壓等。其中，睡姿是最易調(diào)整的因素。當(dāng)寶寶長時間偏向一側(cè)睡覺時，該側(cè)頭部承受更多壓力，容易導(dǎo)致形狀改變。針對頭
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 寶寶頭一邊圓一邊扁該睡哪邊
  寶寶頭一邊圓一邊偏該睡圓的那邊。寶寶頭一邊圓一邊偏主要與平時的睡眠姿勢不合理有關(guān)系，所以在糾正的時候首先就需要注意及時幫其糾正總是朝一側(cè)睡眠的姿勢，例如家長每次喂奶時要盡量讓寶寶保持頭圓的一側(cè)朝向母親身體。平時和寶寶玩耍時要盡量站在頭圓的一側(cè)，要盡量減少睡偏一側(cè)受壓，有助于將寶寶的頭型睡圓。寶寶屬于
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-02-08 2085次