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寶寶脾胃不好怎么辦

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醫生主講實錄

多給寶寶喝五谷雜糧熬制的粥。比如:玉米、薏米仁、黑豆、蓮子等都有健脾益中、緩解小兒脾胃虛弱引起的消化不良、嘔吐、泄瀉等癥狀。在熬粥時要把豆粒熬開花,這樣寶寶吃了容易消化吸收。

給寶寶吃鵪鶉蛋。鵪鶉蛋營養豐富,有補益氣血、強筋壯骨的功效。一個星期給寶寶吃兩到三次,能夠減輕小兒的營養不良、腹瀉、脾胃不和等癥狀。

經常按摩腹部和背部,幫助寶寶按摩腹部能促進消化吸收,促進胃腸蠕動。按摩時一定要輕柔,每次按摩二十分鐘左右即可。

多給寶寶吃山藥。要經常給寶寶炒山藥吃,要盡量炒爛點。挑選山藥時選長的,外面有毛的那種比較好。

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