胃疼常見(jiàn)的病因可能是因?yàn)槲秆谆蛘呶笣儭V委熚覆刻弁吹姆椒ǎ梢詿岱蟾共浚蛘哂檬謱?duì)疼痛部位進(jìn)行按摩,按摩的時(shí)候注意力度緩慢的進(jìn)行,也可以揉按腹部,以順時(shí)針?lè)较虍?huà)圈,如果有反酸腹脹的可以口服抑酸藥,如奧美拉唑等,可以緩解胃部疼痛的癥狀。
還有就可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水,或者牛奶,牛奶對(duì)胃粘膜起到保護(hù)的作用,平時(shí)飲食上要注意不吃辛辣,刺激,生冷的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油膩食物,油炸食品和甜食,多吃易消化的流質(zhì)飲食,一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜。