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• 強直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防

  強直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防，其實就是預(yù)防一個加重，一個發(fā)作。主要是保暖，保暖很重要，避免受涼，避免感染，比方說腹瀉、尿路感染、上呼吸道感染等等；第二個就是避免運動受傷，剛才說了，盡量搞如何的運動，比方打打球，不要做劇烈的對抗性運動，打籃球、踢足球這些都不太合適；第三個就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些游泳，這樣的全身運動，比較安全的運動方式。

  

  01:07
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 2111次

• 梅杰綜合征患者生活上要注意什么

  我們得了梅杰綜合征，在生活上要注意哪些問題呢。首先第一個我們要放松心態(tài)，不能說得了這個病，就得了不治之癥，然后心理上有很大的包袱，實際上這個病，如果說我們在身體上、身心上得到一個調(diào)節(jié)，它的嚴(yán)重程度會減輕。第二個在飲食上，我們肯定就是要忌煙、酒，也最好不要吃辣的東西，那么飲食是以清淡的，高蛋白的為主。那么在生活上還是要適當(dāng)運動，如果是年輕人，可以稍微進(jìn)行一些有氧的運動，比如說跑步。那么對于年紀(jì)稍大的，不適合劇烈運動的患者，我們可以通過散步，每天的散步的時間建議在兩個小時。當(dāng)然，散步的運動要在我們親友的陪伴下進(jìn)行，而不是單獨一個人地進(jìn)行。

  

  01:30
  熊南翔 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-08-16 3091次

• 痤瘡患者生活上如何調(diào)理
  痤瘡的患者首先要注意生活規(guī)律，不要熬夜。在日常飲食中，要均衡飲食，少吃甜食，油膩的食物，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。每天都要用溫?zé)崴头试硐茨槪@樣可以減少油脂，要避免使用粉類或者是油類的化妝品，以避免膜囊口堵塞，誘發(fā)粉刺出現(xiàn)。在生活中要保持良好的心情，過度的勞累和緊張，心理壓力大，都會引起內(nèi)分泌紊亂，增加雄性激素分泌，促進(jìn)痘痘的發(fā)生。痤瘡患者要注意及時就診控制痤瘡的發(fā)展。在選用護(hù)膚品時要選用含油量少，偏酸性的化妝品，這樣也可以抑制汗液和皮脂的分泌。
  語音時長 01:15”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-02-21 1954次

• 閉經(jīng)從生活上如何調(diào)理
  閉經(jīng)的患者首先查找一下，閉經(jīng)發(fā)生的原因，如果是卵巢早衰，出現(xiàn)了閉經(jīng)，這種情況要想調(diào)理，一定注意作息規(guī)律，不能熬夜。經(jīng)常熬夜它會引起內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)卵巢功能衰退，所以會出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況，所以閉經(jīng)的患者首先一定注意不能熬夜。再有飲食上可以多吃豆類，豆制品，如果是卵巢分泌雌孕激素水平低，導(dǎo)致這種閉經(jīng)，可以通過豆類，豆類當(dāng)中含有雌激素，可以補充來調(diào)理。再有閉經(jīng)的患者，如果是因為宮腔粘連，這個時候可以做粘連分解術(shù)，術(shù)后促內(nèi)膜發(fā)育來對癥調(diào)理。這個時候一定要減少宮腔操作次數(shù)，護(hù)理上就是一定注意外陰衛(wèi)生，預(yù)防感染。所以閉經(jīng)的患者，一般生活上可以注意不能熬夜，多吃有營養(yǎng)的食物，多吃豆類，豆制品。
  語音時長 01:13”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-09-16 4739次

• 痤瘡患者生活上如何調(diào)理
  病情分析：痤瘡患者生活中需要控制飲食，不吃刺激性的，甜的，油膩的和乳制品，多吃蔬菜水果，生活規(guī)律，不熬夜，做好防曬。意見建議：痤瘡屬于毛囊皮脂腺的慢性炎癥，主要和內(nèi)分泌，毛囊角化，感染，遺傳，飲食等因素有關(guān)，治療除了藥物和局部的物理治療以外，還需要生活當(dāng)中注意。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2020-06-28 903次

• 閉經(jīng)從生活上如何調(diào)理
  病情分析：很多人閉經(jīng)是因為熬夜，壓力過大，精神緊張焦慮，甚至是經(jīng)期不良飲食習(xí)慣造成的。從生活上進(jìn)行調(diào)理，可以早睡早起，多活動，調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，改變飲食習(xí)慣等。意見建議：如果改變生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等，閉經(jīng)情況仍然沒有改善。建議聯(lián)合藥物治療，效果會更迅速，更明顯。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-07 2001次

• 生活上如何避免肝癌的發(fā)生
  首先，盡量不要感染乙肝、丙肝；其次，不要長期飲酒，因為長期飲酒可能出現(xiàn)酒精性肝硬化，肝癌發(fā)作和肝硬化有直接關(guān)系；還要注意少吃發(fā)霉變質(zhì)的食物。如果患者已經(jīng)確診為肝癌，在治療方面可以通過放射治療、手術(shù)治療、藥物治療等，盡量控制患者病情發(fā)展，可以提高患者的生存質(zhì)量。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 手癬生活上應(yīng)該注意什么
  手癬患者在生活中應(yīng)多加注意衛(wèi)生習(xí)慣，先從飲食方面進(jìn)行改善，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。手癬是由于手上真菌感染而引起的，會出現(xiàn)脫皮、水泡、瘙癢等癥狀。在日常生活中避免抓撓，用溫水清洗，避免用溫度過高的水燙洗，以免加重病情，不利于手癬的恢復(fù)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次