適度的運動對于情緒的調(diào)節(jié)和身體的康復都有很好的作用。散步慢跑做體操,都是很好的運動形式。通過腹部會陰區(qū)和臀部肌肉的運動,可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環(huán),有利于局部炎癥的消散和吸收。運動強度依靠自己的習慣來掌握和調(diào)節(jié),不要太劇烈,也不宜做競技類體育運動,如快跑等。
需要特別提出的是,久坐和長時間騎車都可以造成前列腺局部充血,前列腺代謝產(chǎn)物堆積,前列腺液排出受阻,而成為慢性前列腺炎發(fā)病的主要誘因之一。因此病人一定要在工作的間隙保持適當?shù)男菹ⅲm度的運動,
所以說慢性前列腺炎的病人在治療中是可以做運動的,但一定要適度,注意保持休息。