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• 怎樣讓大腿變粗

  讓大腿變粗相對(duì)比較容易，首先要多吃，身體有足夠的熱量攝取，脂肪就會(huì)長(zhǎng)得比較多，大腿就會(huì)變粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白質(zhì)粉，然后再加上大量的運(yùn)動(dòng)，還有力量訓(xùn)練，可以讓肌肉變得更加粗壯，大腿也就變粗了。另外，還可以通過(guò)自體脂肪填充的方法改善。自體脂肪填充主要是通過(guò)抽取腹部或臀部等健康的脂肪，經(jīng)過(guò)一系列篩選后注射到大腿，從而使大腿變粗。

  

  01:02
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 24651次

• 怎樣讓眼睛變大

  對(duì)于眼睛，首先可以考慮能不能開(kāi)內(nèi)眥角。內(nèi)眥角開(kāi)大，能不能進(jìn)行外眥角的開(kāi)大。那這時(shí)候，它的眼裂就會(huì)變得更長(zhǎng)了，眼睛肯定會(huì)變得更大。那上下，先說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，下瞼，可以去除一些皮膚，或者叫做下瞼下置這么一個(gè)手術(shù)。可以讓下面的瞼緣往下，就是白眼球、黑眼球都會(huì)暴露的更多了一點(diǎn)。那這時(shí)候，眼睛也會(huì)有一種更大的感覺(jué)。現(xiàn)在我說(shuō)一下重點(diǎn)，就是我們?cè)趺礃酉蛏先プ兇蟆Ｄ鞘紫纫辞竺勒呤欠裼猩喜€下垂，就是瞼緣蓋沒(méi)蓋黑眼球。如果要是有這種情況，一定要進(jìn)行叫做上瞼下垂的矯正術(shù)。一個(gè)人的眼睛是否明亮，是非常重要的。如果它明亮了，就像一個(gè)鉆石跟別的石頭，一個(gè)非常大的區(qū)別。一個(gè)明亮的眼睛，瞬間就會(huì)讓眼睛覺(jué)得有一種大了的感覺(jué)。第二就是進(jìn)行雙眼皮寬度的設(shè)計(jì)，當(dāng)然雙眼皮越寬會(huì)顯得眼睛越大。在適合你自己的自身?xiàng)l件的情況下，那這時(shí)候雙眼皮越寬，就會(huì)顯得眼睛更大。所以一個(gè)眼睛變大，一定要從它的上、下、內(nèi)、外都去考慮它以后，做出一個(gè)適合自己的眼睛，那這時(shí)候才是又大又漂亮的眼睛。

  

  02:12
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 221303次

• 大腦沒(méi)有睡意和腎有關(guān)
  腎與大腦關(guān)系密切，中醫(yī)認(rèn)為髓分為骨髓、脊髓、腦髓三部分，其中骨髓藏于全身骨骼之中，起到營(yíng)養(yǎng)骨頭的作用，最終匯聚到脊髓。同時(shí)脊髓又和腦髓相通，皆由腎精所化生，也就是大腦的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于腎精，因此腎功能的好壞會(huì)影響到大腦的功能。正是由于腎與大腦間的微妙關(guān)系，我們才可以通過(guò)養(yǎng)腎來(lái)益腦。如果腎氣健旺，腎精充足則精力充沛，耳聰目明，思維敏捷，動(dòng)作靈巧。若腎精虧少，腦髓得不到濡養(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)頭暈、健忘、思維遲鈍等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)認(rèn)知障礙。我們?cè)谏钪性撊绾勿B(yǎng)腎呢？第一個(gè)揉耳朵，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳者腎之官也，意思是說(shuō)刺激耳部可以調(diào)節(jié)臟腑功能、益腎強(qiáng)身。第二個(gè)護(hù)腰腳，腎經(jīng)起于足底，且腰為腎之府，而足部腰部很容易受到寒氣的侵襲。第三個(gè)不憋尿，積存的小便會(huì)成為水濁之氣引起感染，侵害腎臟，因此有尿時(shí)就要及時(shí)排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 8989次

• 怎樣讓近視眼恢復(fù)
  我們知道在日常生活中，很多人都想知道怎么能讓近視眼恢復(fù)到不近視的狀態(tài)，其實(shí)如果已經(jīng)發(fā)生了真性近視，已經(jīng)出現(xiàn)了眼球結(jié)構(gòu)的改變，這個(gè)是不可能回到不近視狀態(tài)的。不管是配一副合適的眼鏡，還是戴一副合適的角膜塑形鏡，都是為了有效地緩解或者控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)，但是不可能回到不近視的狀態(tài)，但如果是假性近視，可以通過(guò)多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，用一下緩解疲勞滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，多向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，使眼部肌肉得到充分的放松，這樣可以回到不近視的狀態(tài)。因?yàn)榧傩越暡](méi)有發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過(guò)度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣。但是平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，并且一旦出現(xiàn)眼睛看東西瞇眼睛看遠(yuǎn)處的東西模糊一定要盡快去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-09-18 5466次

• 大腦為什么不產(chǎn)生睡意
  可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)的，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情，放松心情，不要給自己心理壓力，閑暇時(shí)許鍛煉一下自己的身體，做些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，可以適當(dāng)?shù)慕o予加味逍遙丸和谷維素，維生素b1。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3202次

• 怎樣讓疤痕快速恢復(fù)
  想讓疤痕恢復(fù)的速度更快一些建議可以多補(bǔ)充一些蔬菜和水果，蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的維生素c，有助于傷口盡快愈合。如果疤痕修復(fù)較為困難，后期可以考慮通過(guò)激光的方式將疤痕去除，效果也不錯(cuò)。平時(shí)要補(bǔ)充一些富含膠原蛋白的食物，少吃富含色素的食物比如醬油等，否則容易導(dǎo)致出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 長(zhǎng)期失眠大腦沒(méi)有睡意怎么回事
  長(zhǎng)期失眠，伴隨著大腦缺乏睡意，是現(xiàn)代人普遍面臨的健康問(wèn)題之一。它不僅影響生活質(zhì)量，還可能對(duì)身心健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的不良影響。本文將深入探討長(zhǎng)期失眠大腦無(wú)睡意的原因，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期失眠大腦沒(méi)有睡意的原因1、心理壓力：心理壓力是失眠的常見(jiàn)誘因。工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力可能導(dǎo)致思慮過(guò)多、情緒
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-23 0次

• 腦梗后怎樣恢復(fù)大腦功能
  腦梗臨床上指腦梗死，患有腦梗死后可以通過(guò)手術(shù)治療、服用藥物、康復(fù)治療等方法恢復(fù)大腦功能。對(duì)正處于急性期腦梗死的患者可以在醫(yī)生操作下通過(guò)機(jī)械取栓術(shù)、部分腦組織切除術(shù)、開(kāi)顱減壓術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。在疾病穩(wěn)定后會(huì)進(jìn)入恢復(fù)期，恢復(fù)期的治療也尤為重要，
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2023-10-30 0次