首先說明近視有真性近視和假性近視，真性近視緩解，就是配眼鏡，或者是配角膜塑形鏡，那么配鏡只能是延緩近視度數發展，不能夠消除近視度數，就起了一個緩解的作用，對于假性近視來說，可以通過減少近距離用眼，少看電子產品，少看手機電腦，經常往遠看，做眼保健操，用溫毛巾熱敷，這些辦法來緩解假性近視，
怎樣緩解近視
劉東寶主任醫師
沈陽市紅十字會醫院 眼科
2019-01-07 11847次
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怎樣防止近視眼實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現近視，如果已經比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。
01:12
肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-02 9444次
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痛經怎樣得到緩解一般來說，對于小女生多是婚育前的痛經，也就是原發性的痛經。對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉移放松，可以讀書、聽音樂。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥。只要通過以上幾個步驟，痛經就可以得到明顯的緩解。
01:03
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 6859次
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阿托品緩解近視阿托品這種藥物屬于睫狀肌麻痹劑，近視引起的原因通常是由于長期不合理的用眼習慣，所以導致睫狀肌處于過于緊張的狀態，時間長了以后就會形成睫狀肌的痙攣，導致了視力的下降，長此以往就會導致真性近視的發生。阿托品這種藥物可以有效的松弛睫狀肌，通過這種過程就可以解除了睫狀肌的痙攣狀態，從而用于假性近視的治療，如果是真性近視，也可以通過這種方式來緩解眼部的疲勞，從而減緩真性近視發展的速度，目前最常用的藥物是0.01%的阿托品滴眼液。語音時長 1:04”
張健
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-26 10379次
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怎樣防止近視預防近視，首先要養成良好的用眼習慣。在日常學習、生活和工作中，一定要注意選擇合適的光線。此外，還要改善近距用眼的姿勢，近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的一個重要的因素。在近距離用眼時，身體應保持靜止狀態，坐姿端正，不要在乘車或躺床上或者伏案歪頭閱讀等不良的習慣。一定要說的近距離用眼的時間。一般隔45-50分鐘，需要休息,10-15分鐘，一定要減少藍光的輻射，盡量不要長時間的使用電子儀器。語音時長 1:13”
張雪雁
主治醫師濟南市第二人民醫院
2018-11-27 1458次
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怎樣緩解近視度數病情分析：緩解近視度數就要平時多加注意，不要用眼過度。近視是醫院眼科常見的一種眼病，多見于后天用眼不當而造成的。意見建議：近視可以通過佩戴眼鏡、激光或者手術進行矯正，如果不想度數再增長，就要佩戴眼鏡，注意不要用眼過度，不要長時間看手機、電腦、電視等。不要在光線暗的地方看書。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-05 1403次
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怎樣能緩解近視對于近視這種非常大眾的眼部屈光不正問題來說，想要很好的緩解，首先需要注意用眼習慣，不要熬夜，不要過度用眼。日常生活飲食中要多吃一些富含維生素a和維生素c的食物，對于緩解近視的發生和發展有很大的幫助。
張雪雁
主治醫師濟南市第二人民醫院
2018-12-27 1602次
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如何緩解眼睛近視患者可以通過增加戶外活動、正確用眼、按摩、佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡等方式緩解眼睛近視，建議盡早就醫治療。1、增加戶外活動：建議日常多參加戶外活動，保證每天活動兩個小時，其可以緩解眼部疲勞，并且放松眼部肌肉，從而能夠緩解病情發展。2、正確用眼：建議日常學習或工作中要坐姿端正，并且不可以過度熬夜，養
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-01-31 0次
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怎樣預防近視可以通過加強休息、飲食調理、合理用眼、做眼睛保健操、熱敷的方式預防近視。1、加強休息：保持充足的睡眠，能夠使眼部得到很好的休息，放松眼睛周圍的肌肉，有助于緩解視力疲勞，能夠起到預防近視的作用。2、飲食調理：如果缺乏維生素A，會對視神經的發育造成不良影響，所以平時應多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-08-21 0次
