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腰扭傷的治療方法

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醫生主講實錄

首先就需要立即制動臥床,避免繼續負重活動,如無法立刻臥床休息,則需要腰圍保護,腰部進行局部的理療熱敷,同時可以口服西樂葆或者是其他非甾體類的消炎鎮痛藥物。如布洛芬或芬必得,盡早的臥床休息,使局部受傷的肌肉得到緩解,以及進行良好的恢復,或者說是修復。

同時增加一些營養,如均衡的維生素及適當的膠原肌蛋白粉,這樣的有利于扭傷肌肉的原料的補充以及相應這壞死或者是其它物質的代謝。

那么在出現疼痛劇烈,且有明確的壓痛點的患者,可以局部地進行痛點的封閉,并且輔以局部的理療針灸按摩等物理治療。在兩到三周以后,癥狀減輕逐漸的開始進行腰背部肌肉的鍛煉。

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